Книги→Авторы→Митху Сторони

Книги Митху Сторони читать онлайн

Всего книг: 1
Название: Без стресса
Автор:
Митху Сторони
Жанр: Наука, Образование, Психология
Рейтинг:
1
Описание: Хронический стресс самым негативным образом отражается на здоровье. В книге рассматриваются семь составляющих стресса, таких как воспаление, сбитые биоритмы, уровень кортизола и другие. Автор, врач по образованию, приводит простые, научно обоснованные приемы для борьбы со стрессом, рекомендации по режиму дня, сна и питания.
Читать

Биография

ФИО: Митху Сторони
Жанр:
Наука, Образование, Психология