Наиболее важный невротический конфликт – это конфликт между навязчивым, бездумным стремлением всегда быть первым, правым, главным и потребностью быть любимым.

Наконец-то реши для себя, что тебе важнее – быть всегда правым или быть любимым? Выбор за тобой!

7. Люби. И не бойся!

Еще одна серьезная проблема невротика – боязнь быть отвергнутым, брошенным, преданным.

Этот страх может быть так велик, что зачастую невротик скрывает свои теплые чувства под маской равнодушия или даже неприязни. Он боится говорить комплименты или делать подарки из страха быть осмеянным или отвергнутым. Такой невротический тип кажется холодным, враждебным, даже агрессивным, потому что он надежно прячет свое ранимое сердце за семью печатями.

Если ты боишься потолстеть, выпей перед едой 50 граммов коньяка – он притупляет чувство страха! Тоже самое с любовью: Si vis amari – amo!

Бросайся на амбразуры любви и никогда ни о чем не жалей. Любая мышца нуждается в разработке. Тренируй свое сердце! Дари своему любимому праздники, удивительные слова, восхищенные взгляды, необычные подарки… Пусть тебя не оценит один, зато тобой восхитится другой. Ведь все, что не убивает, делает нас сильнее.

8. Не путай любовь и секс!

Карен Хорни предупреждает: «Пожалуйста, не надо путать любовь с сексуальностью!» Наверняка ты встречал людей, которые легко вступают в сексуальные отношения, но очень трудно пускают кого-либо в свое сердце. Одна пациентка как-то сказала мне: «Я совсем не боюсь секса, я ужасно боюсь любви».

Секс может быть удивительным и прекрасным. Он может быть проявлением любви, ее телесным выражением, но базисно он – всего лишь инстинкт, контакт половых органов. А любовь – нечто совсем другое…

Любовь – это непостижимая способность спонтанно отдавать себя другому, вместо того чтобы требовать все себе. Любить – это находить в счастье другого собственное счастье.

9. Любовь в тебе всегда

Любовь – это тысячи уникальных мелочей, придуманных тобой и тем, кого ты любишь. И сама жизнь.

Любовь – это особый свет в глазах. И некое особое знание. И покой. И отсутствие всяческих сомнений. Сомневаться может разум. Логика может подсказать тебе десятки «если» и тысячи «почему». Инстинкт самосохранения может подать свой голос… Но любовь не сомневается. Она просто светит изнутри. И греет так, что становится тепло и уютно, как в снежный зимний день перед камином с бокалом коньяка и светлыми мыслями о лете.

Пока ты влюблен, собирай любовь в единый пазл, по крупицам, чтобы потом в любой ненастный день вынуть из сердца кристалл любви, положить его на ладонь, полюбоваться им и вспомнить, что любовь никуда не исчезает, она в тебе всегда, ежедневно и еженощно…

Настоящая любовь – состояние безобъектное, про которое одинаково светло говорили и Христос, и Будда. Она как суть, как смысл, как способ дыхания, как сущность, как воздух, как желание жить и радоваться – совершенно естественная потребность каждого живого, мыслящего и чувствующего существа.

10. Любовь – лучший выбор!

Человеческая любовь требует очистки от примесей – от желания узурпировать время и мысли любимого, от ревности, от страха быть отвергнутым и брошенным, от нестерпимого желания быть первым, правым, главным… И тогда появляется Любовь в чистом виде.