|
Хотя надо попробовать – может, полегчает. А слово «энергетика» мне нравится – пускай так и называется. * * * Сегодня обнаружил интересную вещь – если при сосредоточении слушать музыку, то лучше получается. Если без музыки сосредоточиваться, то мысли бродят туда-сюда и сбиваешься постоянно. А если идет фоном простая мелодия, то мысли как бы на музыке, и не отвлекаешься ни на что. Только музыка должна быть побыстрее и песни на иностранном языке, чтобы в русские слова не вслушиваться. А то опять отвлекаешься. Январь Пробовал разные группы слушать – помогает, стало лучше получаться. Сначала надо сосредоточиться на руках – это я так делаю. Потом в ладонях появляется такое ощущение, словно вся кровь прилила к пальцам. Еще немного внимания к руке – и внутри ладони образуется как бы шарик энергии. Вот черт, словами никак не описать. * * * Ну, вот теперь порядок. Ощущение энергии в руках теперь вызывается легко. Теперь, когда в руке образовался шарик, надо его прогнать из одной руки в другую. То есть представить, как тело из одной руки перетекает в другую. Но не просто представить – это легко, надо почувствовать. * * * Опять в метро занимался энергетикой. Теперь нормально получается, но энергии маловато. * * * Сегодня попробовал «скачать» энергию с других людей. В метро прямо все дрожит от напряжения – столько энергии выделяют люди. Почему бы не подобрать пару кусочков? Попробовал – представил, что у меня призрачные руки. Ими я как бы «ощупывал» людей, сгребая с них энергию. Может, это самовнушение, но стало легче управлять внутренними энергиями и сосредоточиваться легче. * * * Интересная вещь! Пробовал прокачивать через себя энергию, держась за железный поручень в вагоне метро. Ничего хорошего – такое впечатление, что металл забирает всю энергию. * * * Попробовал направить энергетический поток к ногам. Тепло. Можно греться на остановке, пока ждешь троллейбус. И вообще если холодно, теперь можно согреться. Правда, не сильно, простыню на себе не высушу, как тибетцы, но все же кое-что могу. * * * Попробовал направить энергию вдоль позвоночника. Ощущения непередаваемые. Можно сказать, что ты в полете. Впрочем, это не совсем так. Правильных слов, к сожалению, найти не могу. Жаль, нет таланта, чтоб в стихах описать. Просмотрел дневник за предыдущие дни. Кажется, я продвинулся вперед. Забросил компьютер, теперь и дома занимаюсь этими упражнениями. Это интересней любой игрушки! Ведь это по-настоящему, а там лишь игра… Февраль Хочется как-нибудь практически применить то, чему научился. Пытался полечить больной бок – стукнулся обо что-то. Никакого эффекта. Не умею. Вообще-то хочется расслабиться – представить полянку, лес, травку. И в тишине полежать. Но не получается. Все как-то скатывается к огню. То вихри огненные представляются, то взрывы или пресловутые огненные шары. А так хочется на берег озера в беседку! Стаканчик вина, плакучую иву и заросли лотоса в пруду. А огня я боюсь – тут недавно привиделось мне, что с ног до головы горю, прямо в жар кинуло. Все-таки неподконтрольная стихия – огонь. Но представляется лучше всего. А я не хочу. Хочу деревья, ручеек, горы. Мирное что-нибудь. Но не выходит. Ущербный я, что ли, какой-то? * * * Пробую всякие эффекты – представляю, например, как растут цветы на руке. |
