|
✓ Головная боль (часто болит половина головы со стороны больного глаза). ✓ Тошнота и рвота. ✓ Светобоязнь. ✓ Острый приступ глаукомы нередко путают с повышением артериального давления, гипертоническим кризом, отравлением. ✓ Очень редко встречается врожденная глаукома. Будьте внимательны к своим детям!
Признаки врожденной глаукомы ✓ Слезотечение. ✓ Светобоязнь. ✓ Увеличение размеров роговицы и всего глаза.
Так как глаукома может очень долго себя не проявлять, людям после сорока лет желательно ежегодно обследоваться у офтальмолога для измерения внутриглазного давления. Если оно повышено, то врач назначит вам капли для его понижения. А вот если они не помогут, то тогда — операция. Но операцией глаукома не излечивается. Болезнь остается на всю жизнь. Операцией только снижается давление. Однако и в этом случае снижение давления не бывает вечным. Как правило, через несколько лет внутриглазное давление снова становится высоким. Отсюда вывод: после операции нужно продолжать периодически наблюдаться у врача и измерять внутриглазное давление. ВНИМАНИЕ! При остром приступе глаукомы срочно нужна помощь офтальмолога! Такое состояние угрожает полной необратимой потерей зрения. Мне бывает очень обидно, когда приходят пациенты за пять минут до слепоты. Дорогие мои читатели! Не доводите себя до такого состояния, не ленитесь обследоваться у офтальмолога. Сейчас я вам предлагаю методику, которая: 1) является профилактической, то есть позволит избежать глаукомы и катаракты; 2) замедлит развитие патологического процесса; 3) поможет восстановить зрение после операции; 4) предупредит дальнейшее повышение внутриглазного давления. Первый комплекс упражнений направлен на то, чтобы развить внутриглазную мускулатуру, научить мышцы глаз расслабляться, выработать правильное слезоотделение.
Рассматриваем предметы ✓ Посмотрите на кирпичный дом. Внимательно разглядите кладку, изучите, как встроены окна, дверь, крыша. Если можете прочесть адрес на доме, разглядите каждую букву и цифру отдельно. Перемещайте взгляд по зданию, не останавливайте его на одном месте. ✓ Выберите любого человека и рассмотрите его. Разглядите его лицо — брови, ресницы, глаза, нос, щеки, рот. Представьте себе, что вы должны составить его фоторобот, передать каждую деталь. ✓ Посмотрите на дерево. Разглядите кору, ветку, лист, прожилки листа и т. д.
Моргаем ✓ Моргайте чаще. Это естественный способ смазки глаз. ✓ Медленно откройте и закройте глаза один за другим. Наклоняйте голову назад и вперед с закрытыми глазами, затем через долю секунды откройте медленно каждый глаз. Открывая каждый глаз очень медленно, вы имеете возможность моргнуть ими поочередно. ✓ Нарисуйте большую букву «Е» черным фломастером на листе бумаги. Разглядите нижнюю ее грань, затем верхнюю и, наконец, вертикальную. Изображение буквы должно зафиксироваться в вашем сознании. Теперь отступите от нее примерно на 1,5 м. Медленно моргните несколько раз. Взгляните на букву снова, затем медленно моргните еще несколько раз. Повторяйте действия до тех пор, пока не сможете видеть букву. ✓ Стимулируйте клетки, отвечающие за периферическое зрение. Вытяните руки, пошевелите пальцами. Можете ли вы увидеть их движение? Если нет, подведите руки ближе к телу до того уровня, когда вы сможете увидеть шевеление пальцев. И еще я рекомендую вам, когда вы читаете, через каждые 15 минут глядеть в окно, лучше — на какой-нибудь отдаленный предмет. Периодически прерывая чтение, вспомните последнее прочитанное слово, представьте белое пространство вокруг букв, черноту букв, потом снова взгляните на слово. Не надо смотреть пристально, двигайте глазами вокруг этого слова. |
