По малышу обычно бывает видно, что он готов к отучению: он долго может быть занят игрой, не вспоминая о пустышке, засыпает без нее и не ищет во сне. Главное – вовремя поймать этот момент. Отучение от соски насильно или в неправильное время приводит к формированию навязчивых движений – сосанию пальца, одеяла, игрушки. А это уже психологическая проблема, бороться с которой сложнее.

Оптимальный возраст для расставания с пустышкой – от 2,5 до 3 лет. Для этого есть целый ряд причин:

• перестают резаться зубы;

• появляется речь;

• малыша уже можно успокоить разнообразными способами, в том числе просто поговорив с ним;

• ребенок входит в стадию развития «я большой»;

• ребенок может засыпать без пустышки.

Однако, если вы видите, что ребенок готов отказаться от соски раньше – не тяните, используйте благоприятный момент!

Как же сделать это просто и безболезненно?

1. К моменту отучения должна остаться только одна пустышка, никаких запасных «на всякий случай» – одна, и все!

2. Начинайте всегда с разговоров. Очень часто, если момент для предложения выбран верно, дети охотно дарят соску – малышам, кискам и т. д.

3. Не советую использовать хрен или горчицу. Ребенок уже большой, он может догадаться просто помыть пустышку, а вы в этой ситуации окажетесь проигравшим.

4. Самый простой способ – понемногу надрезать соску сверху. Тогда в соску попадает воздух, и она сплющивается. Через пару дней отрежьте еще кусочек, потом еще. Так через 5-6 дней соска станет совершенно непригодной для использования.

5. Многое зависит от уровня зрелости ребенка. Говорите с ним, обсуждайте, сочиняйте истории. Подходящий метод обязательно найдется, главное – точно определить момент.

Пищевое поведение

Есть темы, в которых я упряма и, возможно, даже навязчива. Но именно в них и проявляется вся суть моей работы. Людям не всегда может нравиться то, что я говорю, но если хотя бы 1 % из них меня услышит и что-то изменит в своей жизни, будет здорово. Это особенно важно, когда речь идет о наших детях. И сейчас я хочу высказаться на одну из таких тем – о формировании пищевого поведения у самых маленьких.

Современные родители начинают вводить прикорм детям в возрасте 5-6 месяцев. Многие используют баночное питание, кто-то готовит сам, редкие семьи выбирают педагогический прикорм (когда ребенок микродозами получает разнообразные продукты с общего стола). Есть и те, кто опытным путем приходит к смешанной форме – питание из баночек и немного педприкорма. Но я не рассматриваю все эти схемы в рамках книги, ведь я не врач, а психолог. Меня волнует формирование у детей пищевого поведения, которое повлияет на всю их жизнь, и которое сложно корректировать в более старшем возрасте.

Итак, я призываю родителей обращать внимание на следующие моменты.

1. С самого начала, с первых ложек прикорма еда не должна быть источником опасности и тревоги для ребенка! Родители начинают прикорм, и с ним в процесс еды приходит суета: посадить малыша, подогреть пищу, вложить в рот. «Ой, не ест» – паника у всех вокруг! «Ой, сначала ел, а теперь не ест» – опять паника! Но пока в жизни ребенка есть грудь мамы или смесь, любая паника беспочвенна в принципе. Это в вас не говорит здравый смысл, а «материнская корона» съехала и вздохнуть не дает. Если малыш в 6 месяцев потребляет литр и более грудного молока в сутки, он может вообще больше ничего не есть, если не хочет. А причин для «не хочу» у него множество: погода, зубы, животик, неподходящее время, нет настроения… Еще одна причина – психологическая.