Подобное поднимание позвоночника делайте и тогда, когда чувствуете себя усталым. Лучше всего это делать профилактически, то есть для предупреждения болезней, обязательно утром и вечером. В целях лечения же — так часто, как скоро желаете выздороветь.

Если позвоночник одеревенел и поднятие малоощутимо, то Вас сковывают стрессы, прежде всего страх. Освободив стрессы страха, почувствуете облегчение, а также особую эластичность и гибкость позвоночника. Если Вы ляжете ничком на пол и попросите кого-нибудь подавить рукой позвоночник, то ощутите его возросшую эластичность, которая возникла после того, как Вы попросили прощения.

Для того чтобы подчеркнуть важность заботы о позвоночнике, приведу ниже в таблице отдельно по каждому позвонку его энергетическую зону действия и наиболее распространенные патологии.

Шейные позвонки

Позвонок: I

Орган, находящийся под энергетическим действием позвонка: Верхняя часть большого головного мозга

Распространенные заболевания, вызванные повреждением позвонка: Мигрень, расстройства памяти, эпилепсия (или падучая), гипертония, тяжесть в голове

Позвонок: II

Орган, находящийся под энергетическим действием позвонка: Нижняя часть головного мозга, мозжечок, глаза

Распространенные заболевания, вызванные повреждением позвонка: Нарушение равновесия, нарушение зрения, болезни глаз

Позвонок: III

Орган, находящийся под энергетическим действием позвонка: Нос, уши, околоносовые пазухи

Распространенные заболевания, вызванные повреждением позвонка: Насморк, гайморит, полипы, ушные заболевания

Позвонок: IV

Орган, находящийся под энергетическим действием позвонка: Язык, глотка

Распространенные заболевания, вызванные повреждением позвонка: Воспаление глотки, аденоиды, притупление вкусовых ощущений

Позвонок: V

Орган, находящийся под энергетическим действием позвонка: Гортань, голосовые связки

Распространенные заболевания, вызванные повреждением позвонка: Воспаление гортани, воспаление голосовых связок, ангина

Орган, находящийся под энергетическим действием позвонка: РУКИ

Распространенные заболевания, вызванные повреждением позвонка: Боль, затекание, одеревенелость, деформация

Позвонок: VI

Орган, находящийся под энергетическим действием позвонка: Щитовидная железа

Распространенные заболевания, вызванные повреждением позвонка: Нарушение обмена веществ, нервозность, аритмия

Позвонок: VII

Орган, находящийся под энергетическим действием позвонка: Околощитовидные железы

Распространенные заболевания, вызванные повреждением позвонка: Наруше