• Рассказывайте о своем опыте: как сдавали экзамены, как волновались, как поступили в институт и т. п.

• Глицин и Магне В₆ курсом на 1–2 месяца еще никому не помешали.

• Готовьтесь к экзаменам вместе! Когда мы вместе с Машей готовились к ЕГЭ по литературе, я уже не думала, что «это полная ерунда», мозги кипели! Хуже был только кандидатский минимум по философии.

Учеба – важно, но друзья, жизнь и здоровье бесценны. И еще одно предостережение. Один раз проведите беседу о страшных историях суицидов и важности жизни. Но не предавайте гиперценности этому вопросу, иначе подросток может начать вас шантажировать. А вот поддержку окажите, ведь и в школах часто «передавливают».

Профориентация

Ближе к 14 годам многие подростки и их родители начинают думать – а что потом, после школы? Куда пойти? Куда податься? Конечно, самый простой путь – пройти специальный тест в центрах профориентации или посетить психолога, консультанта по карьере. Но есть и другие способы, ведь родители – лучшие консультанты. При этом следует учитывать:

• пожелания самого ребенка;

• его характер и темперамент;

• предрасположенности, интересы и способности;

• физические параметры;

• состояние здоровья.

Конечно, история знает множество случаев, когда выбор за ребенка делали родители и все заканчивалось хорошо – специалисты из детей получились. Но мы же говорим о профессиональном подходе. Считается, что становление профессионала происходит в три этапа: получение информации и формирование намерения; получение первичных навыков и собственно овладение профессией. То есть мы говорим сейчас именно о первом этапе. Задайте ребенку три важных вопроса, это основа любого профориентационного теста: что ты хочешь, что ты можешь и что тебе надо. Хочу – это желание ребенка; могу – это то, что позволяют здоровье и таланты; надо – это то, что нынче в моде, а точнее – будет в моде после окончания обучения.

Что тут может повлиять?

• как мы уже обсуждали, желания ребенка;

• влияние родителей;

• мнение других авторитетных взрослых, например учителей;

• уровень информированности и знаний, ведь можно ошибиться в своем прогнозе популярных профессий.

Сложив все эти факторы, вы можете составить свой собственный портрет личности вашего ребенка, так сказать, его мини-психограмму: характер, здоровье, особенности личности, ваши и его предпочтения, потребности и т. д. Следующий шаг – изучение вместе с ребенком каталога профессий. Выбрав 10–15 наиболее привлекательных для вас, следует расписать плюсы и минусы каждой из профессий. Так вы сократите их количество до 3–4. Но мой вам совет – готовьтесь ко всем сразу! Быть разносторонней личностью – это здорово, а выбрать направление можно и за год до поступления.

Мир вокруг

# Компьютеры, гаджеты, соцсети

# Карманные деньги

# Увлечения

# Кумиры

# Стиль в одежде

# Риск у подростков

# Первая любовь

# Половое воспитание

# Разговор о сексе

# Пищевое поведение

# Лишний вес

# Семейные ценности

# Развод родителей

# Толерантность

# Патриотизм

Компьютеры, гаджеты, соцсети

Когда родители обращаются ко мне с криком о помощи: «Мой ребенок зависим от интернета и социальных сетей!» – то первый вопрос, который я им адресую, звучит так: «А сколько времени тратите на интернет вы?» Обычно отвечают: «Ну я же взрослый! Разве можно сравнивать?» А ведь проблема двойных стандартов – это краеугольный камень в отношениях родителей и подростков.