Не верьте массовому заблуждению. Алкоголь не является антидепрессантом, он не снимает стресс, а, наоборот, еще больше усугубляет ситуацию, еще больше разрушает наше естественное состояние радости и счастья.

Второе массовое заблуждение. Люди неосведомленные, принимающие алкоголь, искренне верят в то, что если выпивать и хорошенько закусывать — маслом, пельмешками, котлетками — то эта калорийная пища нейтрализует разрушительное воздействие алкоголя. Полная чушь! Еще академик Павлов в 1903 году доказал, что процесс пищеварения происходит не только при помощи желудочного сока, но и при помощи огромного количества микроорганизмов, которые живут в нашем кишечнике. Как утверждают ученые, их более 500 видов, и количество бактерий составляет более 3,5 триллионов. Весят они примерно полтора килограмма. Эта дружеская микрофлора не только помогает переваривать пищу, но и защищает наш кишечник от вредных вирусов, патогенов.

Когда мы употребляем алкоголь, он убивает нашу микрофлору. Она не только перестает нас защищать, но и перестает переваривать должным образом ту пищу, которую мы потребляем. Поэтому употребляющие алкоголь люди знают: если всю ночь гулять, кушать, выпивать, то, проснувшись утром, легко обнаружить гнилостный запах во рту. Когда я был студентом политехнического института, я — так же как и все — искренне верил, что если хорошенечко закусывать, то от алкоголя можно получать большую радость, не разрушая при этом свой организм. Но когда, будучи студентами, мы с ребятами выпивали и закусывали, то, проснувшись утром, я всегда чувствовал во рту такой запах и вкус, словно мой рот стал туалетом.

Почему это происходило (а у большинства пьяниц это происходит постоянно)? Потому что алкоголь убил микрофлору, и непереваренная пища начала разлагаться и гнить, выделяя яды, токсичные вещества, которые убивают наш организм. Поэтому после бурной алкогольной вечеринки с утра так хочется пить как можно больше воды — организм просит очистить его от этой отравы.

Нам хочется выпить море воды. Это происходит не только потому, что организму требуется очистить наш кишечник от гнилостных отходов. Причина еще более серьезная, чем может показаться на первый взгляд. Из школьной программы Вы, наверное, помните, что в нашей крови есть такие частички — эритроциты, красненькие тельца, которые переносят кислород и питательные вещества для наших клеток и очищают клетки от шлаков, углекислого газа и других продуктов, выделяемых в процессе метаболизма. Таких красных «эритроцитиков» в нашей крови более 100 миллиардов штук. Это своеобразные грузовички, которые привозят клеткам питательные вещества и забирают всякую гадость, чтобы очистить клетки. Все происходит как в городе: грузовики привозит продукты питания, воду, а увозят мусор, чтобы мы не отравились и не задохнулись от этого мусора.

Когда эритроциты проходят крупные кровяные сосуды, они друг от друга отталкиваются по двум причинам. Первая - каждый эритроцит имеет отрицательный заряд, и эти заряды отталкиваются друг от друга, и вторая — тонкий смазывающий слой, который не позволяет приклеиться одному эритроциту к другому. Когда мы употребляем алкоголь, он растворяет эту смазку, снимает с части эритроцитов отрицательный заряд, и они слипаются.