Допустим, ваш муж несдержан на язык, может вас обидеть или даже оскорбить - не только в пылу ссоры, а когда он не в духе или чем-то недоволен. Есть мужчины, которые вечно ворчат и брюзжат. Все им не нравится: жена плохая хозяйка, готовит  невкусно (“Поучилась бы у моей мамы!”), дома беспорядок, денег вечно не хватает, детей она плохо  воспитывает и т. д. и т. п. Тем самым проявляется неудовлетворенность мужа, следствие которой - косвенная словесная агрессия в виде мелочных придирок. Причем, жена может быть вовсе ни при чем, потому что агрессия - это результат комплексов самого человека, его неуверенности в себе.

Семейная идиллия: мужчины заводят споры, женщины - ссоры, дружно - разводы.

              В. Георгиев

Высказывая  свои  претензии, такие мужья  порой  не выбирают  выражений,  и могут  из-за   пустяка  обозвать  жену  обидным  словом.

В этих случаях постарайтесь терпеть так долго, сколько  выдержите, - чем дольше, тем  лучше. Мужу-брюзге спокойно  отвечайте: “Хорошо, дорогой,  в следующий раз я постараюсь, чтобы  это не повторилось”.

Конечно, вам  будет трудно сдерживаться, тем более, если  эти  упреки  незаслуженны, а просто  у вашего  мужа  такой “противный”  характер. Но  сдерживаться  вам  поможет  мысль,  что  скоро он  получит от вас сполна  за все свои  мелочные  придирки.

Не забывайте про метод визуализации - он вам поможет в любых трудных ситуациях (см. главу “Как погасить пожар ссоры”). В данном случае, визуализация поможет вам сдерживаться; во время расслабление  настраивайте себя на то, что вы уже “проучили” супруга, и ваша конфликтная ситуация разрешилась. Даже если во время ворчания супруга вам очень хочется сказать ему все, что вы о нем думаете, мысленно наберите в рот воды, промолчите, кивните и уйдите в другую комнату, где вы можете заняться визуализацией. Расслабившись и сняв с себя психологическое напряжение, встряхнитесь и скажите себе: “Да разве это проблема! Справимся! Ведь женщина может все!”

Если жена перестала разговаривать, значит, стала понимать без слов.

                 Е. Тарасов

Когда  чаша  вашего  терпения  переполнится, вы  можете “взорваться”  и высказать супругу все,  что  вы  о  нем думаете.  Но желательно,  чтобы   повод,  который  вызвал  ваше бурное негодование, был  достаточно  серьезным.  Тогда  у него  не  будет  повода  обвинять вас  в мелочности,  а “занудой”  будет он,  а не вы. “Вскипев”  по  уважительному  поводу,  выскажите  все  свои  претензии и обиды, которые  у вас  накопились  за длительный  период. Не забывайте ничего,  пусть он не  думает,  что  вы безропотно  терпели  его  мелочный  характер из-за  того,  что  бы  безответная и не  умеете  за  себя  постоять.

Дайте мужу  четко  понять,  что  терпели  и молчали не из-за того,  что были  согласны  с его  упреками,  а лишь потому,  чтобы  был  мир  в семье,  что  вы  умеете  быть выдержанной,  и  ваша  спокойная  семейная  обстановка  сохранялась  только  благодаря  вашим  усилиям, несмотря  на  то,  что  ваш  муж  отнюдь “не  подарок”.