Если у нас болят ноги, мы наденем лечебные тапочки. Мы переоденемся в более удобную одежду. Если мы голодны, то поедим. Если испытываем жажду – попьем. Во всех случаях мы либо снимаем раздражение, либо отвлекаемся от него. Почему горячая ванна кажется нам расслабляющей? Потому что она облегчает боль, помогает согреться, и после нее мы чувствуем себя чистыми. Однако в очень жаркий и влажный день горячая ванна только увеличит дискомфорт, поэтому предпочтительнее принять холодный душ. Отдых в удобном кресле помогает расслабиться, если вы чувствуете сильную усталость, но для полного энергии ребенка лучше побегать, чтобы разрядиться. Суть в том, что любые действия не являются расслабляющими сами по себе. Они помогают расслабиться, если снимают раздражение, и совершенно очевидно, что помощь должна быть связана с его конкретной причиной. Например, еда утолит голод, но не поможет, если у вас болят ноги. Так каким же образом алкогольный напиток поможет вам расслабиться, если не устраняет источник раздражения, который, собственно, и вызывает напряжение? Истина заключается в том, что никаким. Он даже не утолит жажду.

Но почему пьющие люди уверены, что алкоголь помогает им расслабиться? Существует две основные причины. Во-первых, алкоголь притупляет все ваши чувства. Он не снимает все стрессы, но заставляет вас забыть о них. Поэтому хронические алкоголики не дают себе труда мыться, бриться или есть. А когда действие наркотика проходит, оказывается, что алкоголь не только не справился с раздражением, но и усилил его. Теперь алкоголик испытывает еще большую потребность напиться – и так по бесконечной спирали. То есть, во-вторых, алкоголь удовлетворяет потребность в наркотике. Представьте себе, что к вам вовнутрь залез такой склизкий желто-белый червяк с красными воспаленными глазками, который требует алкоголя, а если не получает его, то начинает страдать от голода. Именно он жаждет удовлетворения, и выпив, на короткое время вы его удовлетворяете. Кстати, если его не кормить буквально несколько дней, он сдохнет, подумайте об этом.

Если вы после тяжелого дня в одиночестве решили выпить, чтобы расслабиться, и претворили свое решение в жизнь, то вы помните, что произошло в результате? Мышцы становятся вялыми, клонит в сон, ни наслаждаться книгой или фильмом, ни просто отдохнуть невозможно, потому что в голове вертятся какие-то навязчивые пустые мысли… Очень клонит в сон, наконец, засыпаешь этим тяжелым сном, а во сне преследуют мысли о той же работе. Расслабиться не удалось. Почему? Да потому, что АЛКОГОЛЬ НЕ ПОМОГАЕТ РАССЛАБИТЬСЯ.

Но почему же тогда люди, выпив, становятся веселее и им легче общаться друг с другом?

Алкоголь веселит и способствует общению

Можно ли оспорить утверждение, что выпивка способствует общению? Думаю, что да, способствует, но очень по-своему: она способствует общению, когда обычно спокойный человек набирается достаточно «хмельной смелости», чтобы высказать приятелю все, что на самом деле о нем думает, и начинают летать стаканы и биться бутылки. И когда пьяный приятель доходит до стадии повышенной эмоциональности в тот момент, когда вы сами еще трезвы, и начинает неразборчиво бормотать вам комплименты, дыша прямо в лицо. Вы вряд ли назовете это общительностью, особенно если подозреваете, что в нем говорит спиртное и эти комплименты недостаточно искренни. Зато остальные гости точно знают, насколько он искренен, – когда вы были настолько любезны, что пошли купить еще одну бутылку водки, он жаловался, что вы всегда покупаете мало. Он забывает о том, что единственный из присутствующих пьет водку. А когда его начинает тошнить прямо на новый ковер в гостиной, вы готовы считать пьянство антисоциальным поведением.