Сейчас я больше бегаю и ко мне приходят больше идей, когда я прибегаю с дистанции, мне уже опять хочется на дистанцию, потому что нужно как-то упорядочить свои мысли. Бегаю я в разное время: утром, ночью, днем, в жару, в дождь – неважно. Но и помимо прочего бег – укрепляет здоровье – это как бонус, вы худеете, вы в тонусе, вы не болеете всякими простудными заболеваниями, вы бегаете в разных погодных поясах.

Поэтому занимайтесь спортом в любом случае. Бегом или плаваньем или еще чем-то – решать вам.

Готовьтесь, пожалуйста, во время спорта к новым открытиям. А лучше прибежали и начали записывать.

Задание 43. Занимайтесь спортом. Кстати, сдавайте ГТО.

Семья

Брак, семья, дети. Наверняка, вы помните про некое исследование о браке и семье. Еще раз на всякий случай вам его напомню. Семейные люди почему-то зарабатывают больше, почему-то они умнее своих сородичей.

Конечно, институт брака уже немного устарел и появились новые формы, – товарищество и все такое прочее. Это вам решать, как будет на самом деле. Но оформленный брак имеет важную особенность – со стороны людей к вам больше доверия.

Вывод этого исследования: семейные люди всегда успешнее. Факт остается фактом: те люди, которые женились более успешные по жизни, чем их не женатые и незамужние сородичи.

К тому же – плюсом будет материнский капитал и более низкие суммы по КАСКО)))

Задание 44. Да! Вступите наконец в брак, возьмите на себя ответственность.

Тайм-менеджмент

Очень важная тема. Прежде чем изобретать какие-то инновации, почитайте классиков этого жанра: Глеба Архангельского рекомендую «Тайм-драйв», рекомендую посмотреть Толкачева «Экстремальный тайм-менеджмент» и рекомендую воспользоваться советами Андрея Парабеллума, который рекомендует работать блоками. Есть еще книга «Принцип Помидора» или томата, такая программа еще есть. Сам не читал, но хорошие люди из интернет-тусовки рекомендовали.

Что такое тайм-менеджмент по сути? Это нахождение времени на важные для себя дела. Все, что неважно – отметайте.

Первый совет от меня – отключите все уведомления на вашем телефоне. Пришло уведомление о том, что вас кто-то лайкнул? Да какая разница?! Пришло уведомление о том, что вам хочет кто-то дозвониться? Не обращайте внимание, если вы заняты важным делом. Если вы творите, то даже сообщения в фэйсбуке вам будут нипочем.

Нассим Талиб в книге «Черный лебедь» очень хорошо описал зависимость от новостной картины дня, т. е., когда вы смотрите ежесекундно на обновление статуса, лайков, новостей, что произошло в мире с курсом доллара, то вы теряетесь, а если вы смотрите на это менее часто, то вы видите картину колебаний, при этом вы не теряете на это время.

У меня есть такое правило. Я на телефоне не проверяю фейсбук, если там меньше 99 уведомлений. А на сообщения в мессенджерах стараюсь отвечать 1 раз в день – в 12 часов дня. Почта – утром и вечером, если нет спец. проектов.

Освойте элементарные правила тайм-менеджмента, сберегите свое время на главное. А самое лучший тайм-менеджмент – это понять, что сегодняшний день может оказаться для вас последним.

Если завтра вы захотите сделать, то же, что делали и вчера, значит вы занимаетесь тем же самым делом, но тайм-менеджмент, его основные, базовые правила вам не помешают.