В качестве проверки предлагается тест на дифференцированные воспоминания, который был мной разработан специально для этой техники, а затем стал использоваться психологами и менеджерами для различных, порой не относящихся к голографической памяти целей.

Тест очень простой. Я выдаю специальные бланки, где прошу всех указать своё имя, возраст, пол и постараться вспомнить своих одноклассников и одноклассниц из первого класса. Причём записывать в первую таблицу теста можно только тех, кого удаётся вспомнить не только по имени либо по фамилии, но и с конкретным местом в классе. То есть где в первом классе этот ученик или ученица сидели – на каком ряду и за какой партой.

Читатели могут также проделать это упражнение, взяв простой листок бумаги.

Самая первая реакция – да вы что, как можно, первый класс!

Потом кому-то всё-таки удаётся вспомнить одного - двух, либо большее количество детей из первого класса с конкретными местами, где они сидели. На тест уходит несколько минут.

Затем идёт блок упражнений на основы голографической памяти – нахождение зрительной линии времени и выставление её в удобном положении. На всё упражнение, которое ниже описано жирным шрифтом, обычно уходит не более тридцати минут.

Из пространства в районе левого глаза или левой брови включите яркий луч в направлении влево вверх. Если вы сейчас смотрите прямо перед собой, то вам нужно отвести взгляд влево примерно на тридцать градусов и поднять вверх на тридцать градусов. Это оптимальное направление линии времени (прошлое – левый луч) для большинства людей.

Для того чтобы упростить заочное овладение технологией голографической памяти, я предложил участникам одной из групп по развитию памяти поделиться своими наблюдениями непосредственно во время занятий.

-Где вы видите картинку того, что было с вами сорок минут назад?

Наташа:

- Я вижу её прямо перед собой, примерно на расстоянии в сорок сантиметров.

Виктор:

- А у меня картинка немного слева и внизу, примерно на уровне живота.

Анжела:

- Мне кажется, что картинка где-то сзади, немного выше головы. Или мне это кажется?

- Всё правильно, Анжела, вы действительно воспринимаете картинку там, где вы сказали. Когда мы выстроим зрительные воспоминания в оптимальном порядке, вам будет гораздо удобнее с ними оперировать.

Александр:

- А как быть, если я не вижу картинку, а вспоминаю так, словно я там нахожусь, внутри того воспоминания? Где мне искать эту самую картинку?

- Это хорошо, что ваши воспоминания имеют объём, глубину, ярко выражен эффект присутствия. Местоположение картинки можете не искать.

На своём мысленном луче, на расстоянии примерно в пять – девять сантиметров представьте небольшой экран. Размеры произвольные, можно взять и 5х10, и 10х15 см. Представьте, как этот экран загорается наподобие экрана телевизора, и на нём появляется изображение того, что вы видели десять - сорок минут назад. Сделайте изображение ярким и движущимся.

Не каждому удаётся найти исходную линию времени, поэтому данное описание выстраивания голограммы хорошо подходит для всех.

Если же вы нашли, где у вас располагаются изображения с воспоминаниями, то просто перенесите уже имеющуюся картинку того самого недавнего прошлого, которую только что увидели в пространстве на левый луч, на мысленный экран, расположенный на расстоянии пять - девять сантиметров от лица.

Для более точного определения пространственного расположения голограмм я предлагаю использовать индивидуальные пропорции тела каждого конкретного человека. И экран с воспоминанием о том, что было сорок минут назад будет располагаться от лица на расстоянии вытянутого большого пальца этого человека.

Зафиксируйте картинку в новом положении, мысленно удерживая её в этом месте в течение 10-15 секунд.

- Александр, вам удалось представить на экране то, что вы только что вспоминали?

Александр:

- Да, только это не так чётко, как в действительности.