Секрет прост: избыточное желание мешает мечте сбыться. Когда ты слишком уж стремишься добиться своего, спроси себя: добиваясь своей цели, я так сильно хочу успеха или так сильно боюсь неудачи? Если у тебя упорно что-то не получается, значит, на самом деле, страх в тебе сильнее, чем стремление к мечте.
Смотри, как это работает: Лена, двадцатипятилетняя сотрудница отдела продаж в большой производственной фирме, очень хотела хорошо выступать на еженедельных совещаниях. Но чем больше она готовилась и старалась, тем труднее ей было начать говорить. Она краснела, запиналась и отвечала невпопад. Ей казалось, что происходит ужасная несправедливость: ведь она действительно делала все, чтобы ее мечта о прекрасном выступлении сбылась!
Но на самом деле самым важным для Лены был вопрос: «А вдруг я не смогу достаточно хорошо все сказать?» Давай разбираться с этим страхом. Главное – сформулировать, чего ты боишься, максимально точно. Лена думала, что ей страшно выступать публично, но оказалось, что девушка боится выглядеть смешно и глупо в глазах коллег и начальства.
Этот мыслеобраз, которого она даже не осознавала, передавался всем присутствующим. Конечно, участники совещаний реагировали соответствующе. В итоге ей вообще почти перестали давать слово: все равно толку не добиться. Так бы и сидела она бессловесной напуганной мышкой, если бы однажды не решила разобраться в происходящем. Когда Лена осознала, что в основе ее неудачи лежит страх, она решила изменить ситуацию.
Это особенно важно уметь делать, если твои мечты связаны с другими людьми. Ты можешь держаться как королева и не проявлять эмоции, но подсознание собеседника считывает их, как слова из открытой книги. Ведь любое наше чувство – это всплеск энергии, который ощущает каждый человек, даже если он не признается себе в этом.
Именно по этой причине «злые» экзаменаторы заваливают не слишком старательных студенток. Чувствуя вибрации неуверенности и страха, начальство отказывается повысить тебе зарплату, а симпатичный парень на вечеринке приглашает танцевать не тебя, а твою соседку.
У тебя может возникнуть вопрос: неужели то, о чем ты мечтаешь больше всего на свете, имеет меньше шансов сбыться?
Нет! Чем сильнее твое стремление к мечте, тем ближе ты к результату. Главное, избавиться от страха, как это сделала Лена. Попробуем?
Магия мечты: смелость и вызов
1. Выбери одно из своих желаний, которое не сбывается, несмотря на твои старания.
2. Задай себе вопрос: чего я боюсь, когда так сильно стараюсь и так сильно переживаю по поводу этой мечты? Именно этот страх забирает твои силы и не позволяет добиться результата.
3. Когда найдешь ответ, представь, что «самое страшное» уже случилось. Просмотри эту ситуацию, убедись, что даже в таком случае жизнь продолжается и можно найти выход.
4. Перенаправь те силы, которые незаметно уходили на страх, на формирование мечты о результате. Неправильно: «Я хочу быть лучшим дизайнером в нашем коллективе!» Правильно: «Мне нравится делать мои дизайны, и они получаются стильными и привлекательными».
Маленькая хитрость: когда ты боишься, твой фокус внимания направлен на ТЕБЯ и твои возможные неудачи. Когда ты стремишься к результату, твое внимание нацелено на нужное тебе СОБЫТИЕ.
Лена, о которой шла речь выше, осознала, что очень боится плохо выглядеть в глазах коллег на совещании. Теперь цель такова: «Нужно понятно и подробно рассказать о статистике, с которой я работаю, всем, кто ждет этой информации».
Как только девушка нацелилась на ПРОЦЕСС, то есть на успешную передачу нужных сведений, она забыла, что нужно волноваться, и ее очередное выступление было очень удачным. Удивительно, правда?
Любая мечта подпитывается твоим стремлением. А стремление – это вера в себя и свои силы, которая выражается в поступках. |