Внушайте своему подсознанию те качества, которыми вы хотите обладать, с помощью ежедневной медитации.

Когда вы ощущаете в себе слабость, неадекватность, нервозность, неуверенность, соединитесь с Единой Сущностью, Принципом Жизни, который вдыхает жизнь во все, и скажите: «Он подкрепляет душу мою».

Каждый раз, когда проходите мимо зеркала, остановитесь и скажите с убежденностью:

«[Ваше имя], ты выдающийся человек, ты необычайно преуспеваешь, ты исполнен веры и чрезвычайно богат. Тебе присущи любовь и гармония, ты воодушевлен. Ты един с Богом, а быть единым с Богом — значит быть в большинстве».

Продолжайте это делать, и вы будете потрясены тем, сколько замечательных перемен случится в вашей деловой, финансовой, личной и семейной жизни... не говоря уже о радикальном изменении вашего самовосприятия.

«Если Бог за нас, кто против нас?» (К Римлянам, 8:31). Эти слова из Библии имеют первостепенное значение для всех, кто желает обрести уверенность в себе. Многие считают этот стих одним из самых важных и глубоких во всей Библии. Я советую людям персонализировать эти слова, обратив их на свой счет: «Если Бог за меня, кто может быть против меня ?»

Те, кто повторял эти слова перед зеркалом каждое утро, рассказывали мне, что эта мысль глубоко засела в их сознании, и они поняли, что способны преодолеть любые преграды. Эта идея воодушевляет их, внушая чувство победы.

Проникнитесь красотой и мудростью этих слов, чтобы истина возобладала над вами, и тогда вы сможете жить с большей уверенностью в себе.

Здесь представлена четырехступенчатая программа повышения самооценки.

Этап 1. Поскольку подсознание поддается внушению и управляется сознанием, все негативные паттерны и сомнения можно изгнать, повторяя позитивные утверждения по три-четыре раза в день и вводя конструктивное мышление в привычку. Поймите, что, каким бы ни был ваш прежний жизненный опыт, от негативных привычек мышления можно полностью избавиться, обогащая подсознание вечными истинами и жизнеутверждающими мыслями.

Этап 2. Никогда не осуждайте, не проклинайте, не принижайте себя. В тот самый момент, когда вы ловите себя на мыслях вроде: «Я недостаточно хорош», «Меня преследует злой рок», «Я никому не нужен» или «Я никто», — немедленно пресеките негативную мысль на корню и скажите себе: «Славлю Бога, который во мне».

Этап 3. Представляйте себя желанным, высокоуважаемым и восхваляемым человеком. Воображайте себе, как ваши начальники и коллеги поздравляют вас с хорошо выполненной работой. И главное, верьте в этот зрительный образ и его реальность.

Этап 4. Знайте, что ваши привычные мысли и образы осуществятся, поскольку все запечатленное в подсознании должно быть спроецировано на космический экран в виде объективных переживаний, обстоятельств, событий. Поэтому думайте только о хорошем. «Что только истинно, что честно, что справедливо, что чисто, что любезно, что достославно, что только добродетель и похвала, о том помышляйте» (К Филиппийцам, 4:8).

Повторяйте: «Я знаю, что могу отдать только то, чем владею. Отныне я собираюсь питать глубокое уважение и благоговение перед своим Истинным Я, которое есть Бог. Я выражение Бога, и Бог нуждается во мне таком, какой я есть, иначе меня бы здесь не было. С этого момента я почитаю, уважаю и приветствую Бога во мне.