|
Что улучшать, вы узнаете, разложив свою цель на подцели и выделив тем самым категории улучшения. Чем больше сегментируете свои цели, тем лучше. Работать над категориями улучшений вам помогут карточки. Таких карточек может быть несколько в зависимости от количества категорий улучшений. А делаются они так: в каждой из сфер вашей жизни (сферы здоровья, отношений, финансов, личностного, в том числе и духовного, развития) выделите самые актуальные категории, которые вы хотите улучшить на данный момент времени. Путем постановки конкретизирующих вопросов находите самые важные категории, которые необходимо улучшать прямо сейчас, пишете их на карточки и держите эти карточки у себя на виду. На каждой карточке прописывается одна категория улучшений. Просматривая карточки в течение дня, нужно немедленно сделать что-то для улучшения той категории, карточка которой попадает нам в руки.
7. Достичь чего-то можно только при помощи дисциплины. Дисциплина плотно связана с силой воли, а силу воли можно сравнить с мышцей. Сила воли иногда устает (подробнее об этом можно узнать из книги “Сила воли. Как развить и укрепить” Келли Макгонигал), поэтому не забывайте отдыхать. И помните: счастье нам приносит процесс! Гораздо важнее быть нужным и постоянно вовлеченным, чем свободным бездельником!
Преграды на пути к цели
Самое главное со всеми преградами одно — с ними бороться не нужно. Борясь, вы только усиливаете то, с чем боретесь. Нужно развивать противоположное. Например, нужно не бороться с ленью, а развивать мотивацию.
Лень Лень — это отсутствие мотивации. Если я что-то не делаю, значит просто не хочу этого делать. Задайте себе вопрос: вам это действительно нужно? Может быть, вы просто занимаетесь ненужным делом. Кого-то из читателей, быть может, и шокирует эта мысль. Особенно родителей, которые могут сказать: а как же дети, которых не оторвать от планшетов? Вот в этом-то и состоит задача современного образования — чтобы дети учились и познавали что-то новое не с позиции “надо”, а с позиции “хочу это делать”. Я учусь, потому что это интересно. Так же и для взрослых людей: чтобы не было лени, нужно просто по-настоящему захотеть что-либо делать. Научитесь захотеть и тогда вам не нужно будет мотивировать себя. Сильное хотение приводит вас в состояние потока, когда вы становитесь максимально вовлеченными в то, чем занимаетесь (концепция потока предложена Михаем Чиксентмихайи и подробно изложена в его книгах “Поток” и “В поисках потока”). В таком состоянии все дела даются легко и с удовольствием. Чем больше желания добиться своей цели, тем больше шансов добиться результата. Дети прилагают максимальное количество усилий, чтобы получить желаемое. Они живут по принципу хочу — делаю. И взрослым есть чему поучиться у детей. Взрослый, когда хочет что-нибудь сделать, начинает сомневаться, пугаться, перестает хотеть и в конце концов не делает. Когда занимаешься любимым делом, вам все нравится. То, что вы делаете без лени, — это и есть любимое дело. Чтобы зарабатывать много денег, нужно заниматься любимым делом, стать лучшим в нем и найти значимость этого дела для других.
Страх Нежелание что-либо делать увеличивается из-за другой распространенной преграды — страха. Триллионер знает, что страх — это мощнейший мотиватор, и с ним бороться не нужно. События нейтральны: в каждом событии есть позитив и негатив — все зависит от того, на что обращать внимание. Начните замещать неприятное приятным и научитесь фокусироваться на хорошем. Так больше хорошего будет происходить в вашей жизни. Верующие люди знают, что страх нищеты внушается Сатаной: “Сатана обещает вам нищету (пугает вас нищетой) [чтобы вы никогда не думали о других, а думали лишь о себе; чтобы ничего не делали бескорыстно], и он (Дьявол) настойчиво побуждает вас к греху (повелевает жаждать излишества, погрязать в распутстве, разврате) [пробуждает в вас скупость]. |
