3. Делайте мир лучше не ради похвалы. Те же подъезды лучше мыть очень рано утром, анонимно. Чтобы никто не благодарил, тем самым раздувая вашу гордыню. Пожертвования тоже постарайтесь не афишировать — только если вас попросят поделиться способами помощи другим. Тогда расскажите о людях, нуждающихся в помощи, и о внутренней пользе благотворительности для развития вашего собеседника, без акцента на том, как часто и какие суммы отправляете именно вы.

4. Ведите Дневник благодарности жизни. Записывайте вечером не менее десяти событий дня, за которые вы благодарны Миру, Богу, Жизни. Ведь радости случаются каждый день: улыбка вашего ребенка, звонок друга, продуктивное общение на работе, красивый закат. Это поможет осознать, как много хорошего вам дается, перенести акцент с потери энергии на ее получение от мира. И все кризисы с каждым днем будут преодолеваться все легче и легче, служить развитию, обновлению и благостным изменениям у вас и ваших близких.

5. Практикуйте молчаливое и внимательное слушание. Попробуйте пару дней не вставлять свои «пять копеек» в возникающие рядом с вами беседы. А просто наблюдать за людьми. Слушать. Внимательно. Каждого. Не придумывая в это время, «а как бы я ответила». Вы услышите много интересного — в формулировках, жестах, мимике. Вы начнете видеть подтексты и ощущать качество энергии, производимой этим разговором. Вы научитесь слушать не только ушами, но — глазами, кожей, а в идеале — всем сердцем. А людям вы покажетесь приятным собеседником.

6. Практикуйте мысленные поклоны. При встрече с каждым человеком мысленно поклонитесь ему. Таким образом вы настраиваетесь на уважение, благодарность и признание. Поклон исторически — положение тела верующего в молитве. В греко — римской мифологии и русском язычестве он носил еще и значение энергетического единения с землей, природой, миром. В расстановках — терапии сценариев рода — именно поклоны имеют чудесный, трансформирующий смысл. Хотя бы мысленно пользуйтесь тысячелетней мудростью мира, заложенной в возможности вашего тела, и вы увидите, насколько иначе захочется вести себя с человеком, насколько он станет более отзывчивым и благожелательным к вам. Если когда — нибудь вы ощутите душевную потребность поклониться физически — бабушке, деду, матери, отцу или супругу, — не сдерживайте себя.

7. Отдавайте благодарность Учителю. Если вы передаете людям Знание и получаете за это благодарность, отдавайте ее своему Учителю. Если у вас нет Учителя — есть человек, который когда-то дал вам нужную книгу. Есть родители, которые научили вас читать эти умные книги. Есть мама, которая дала вам возможность говорить и понимать речь. Примите благодарность от того, кто к вам пришел, а затем мысленно отдайте ее тому человеку, который вас чему-то научил. Так вы усиливаете поток благостной энергии сквозь себя, не блокируете ему путь, исключаете возможность появления гордыни. Тогда люди не скажут про вас «она зазналась», «зазвездилась», не почувствуют к вам зависть. Вы не будете провоцировать окружающих на негативные чувства, оберегая от них и себя, и других.

8. Принимайте людей такими, как они есть. Это легко сказать, но сложно сделать. Начните с себя. Попробуйте в любой ситуации, когда в уме возникают протест, осуждение или неприятие, напоминать себе про себя же: «Я не такая, какой хочу казаться! Я лучше и добрее. Я хочу понять своего собеседника, а не победить его». В конфликтных ситуациях проговаривайте это много-много раз. Затем подключите фразу «Мой собеседник не обязан быть таким, как я хочу. Он — не мой подопытный. Он мой друг и учитель в конкретной жизненной ситуации».

9. Следуйте «Принципу анти-краба». Совершенно реальный факт из мира зоологии: если посадить в ванну краба, он выберется оттуда за считанные секунды; а если крабов будет два или больше — не выберется ни один.