Первым этапом работы с ментаграммами является их рассматривание.

 Рисунок ментаграммы, его мелкие и крупные детали продуманы таким образом, чтобы гармонизировать пространство вашей внешней и внутренней жизни, ваши мысли, чувства, ощущения.

 Ежедневно в течение 5 минут необходимо созерцать необходимую ментаграмму. Старайтесь при созерцании отключить все чувства, ни о чем не думать. Поставьте будильник, чтобы он прозвенел ровно через 5 минут, отрешитесь от всех забот, планов, переживаний, просто смотрите на ментаграмму. Позвольте ей «затянуть» вас. В какие-то мгновения создастся эффект рассеянности, и изображение станет словно стереоскопическим, придвинется к вам. Возможно, вы уловите некое движение в картинке, она перестанет быть статичной. Не пугайтесь таких впечатлений, они имеют терапевтический эффект. У вас может появиться кратковременное ощущение дурноты, тошноты, может стать душно. Не прерывайте сеанса созерцания, это нормальные явления на фоне работы с энергетикой. Все пройдет.

 Если при рассматривании ментаграммы устанут глаза, с силой прикройте их и снова откройте, поморгайте так несколько раз, пока не станет легче. Эти 5 минут вашей жизни, когда вы просто есть, сами по себе, не в своих делах, не в реализации каких-то забот. Вы просто существуете, и идет выправление вашей личной энергетики.

 Следующим этапом работы с ментаграммами является их раскрашивание.

 После созерцания ментаграммы вы берете цветные карандаши (фломастеры) и работаете с рисунком. Вам следует раскрасить ментаграмму. Потратьте на это столько времени, сколько хотите. Однако важно, чтобы рисунок полуполучился красивым, четким, ярким. Следует подойти к раскрашиванию творчески, никуда не торопиться, тщательно прокрашивать все детали. Раскрашивая ментаграмму, сосредоточьтесь на том, что этими действиями вы посылаете свою любовь окружающему миру, людям. Помните: чтобы что-то получить, надо прежде отдать. Вы хотите любви, вы желаете притянуть ее – вот и отдавайте свои чувства. Старайтесь их спродуцировать. Закрашивая ментаграмму, думайте каждый день о новом человеке, о своих близких, знакомых. Желайте им здоровья, счастья, удачи. Вспоминайте о проблемах каждого человека и желайте их скорейшего разрешения. Каждый день посылайте любовь новому человеку. Раскрашивая мандалу старайтесь испытать нежность и признательность к нему; с каждым штрихом ваше сердце будет переполняться любовью. А чем больше любви вы отдадите, тем больше притянете – помните об этом!

 Начните работать с собой прямо сейчас, и ваша жизнь тоже изменится к лучшему. Успехов вам!

 Притчи для чтения всей семьей

 Родной дом

 Яков любил свой дом, что стоял на самом краю поселка, но еще больше любил Яков бродить по окрестностям. Летом не было для Якова большего счастья, чем гулять по лесу, слушать пение птиц. А как прекрасно было выйти к реке в рассветный час! Разве что-то может сравниться с тем, когда природа спит еще, но уже готова проснуться? Солнце еще не взошло, но вот-вот взойдет. А на поверхности воды – пар. Вода такая теплая, что когда заходишь в нее, то даже и не замечаешь разницы с воздухом. Еще такую воду предрассветного часа называют у нас «парное молоко». И пока купался Яков, всходило солнце, – и сразу весь мир озарялся оранжевыми и желтыми бликами. И на душе становилось тепло и спокойно, и хотелось жить! Потом обыкновенно Яков уходил в лес и уже там наслаждался наступлением нового дня. Ближе к осени Яков уже не просто гулял по лесу, а гулял с корзинкой – нравилось Якову собирать грибы: боровики, подосиновики, подберезовики; впрочем, и сыроежки, опята и лисички тоже собирал Яков. Когда наступала зима, то Яков доставал из сарая лыжи, становился на них и на несколько часов удалялся в поля бескрайние.