Он спросил меня, зачем я приехал к нему. Я ответил, что хочу познать Истину.

– Для этого нужно осознанно бескорыстно служить всем живым существам в смиренном состоянии ума, не ожидая почестей и признания, постоянно повторяя Святые имена, – ответил он.

Потом он с состраданием посмотрел на меня – казалось, что он видит меня насквозь, – и добавил:

– Люди, питающиеся трупами и употребляющие алкоголь, даже в маленьких дозах, не способны понять и познать Высшие Истины, да и просто быть здоровыми.

Он практически слово в слово повторил то, что сказал мне тот лекарь-контактер.

После того дня я полностью изменил свои привычки, и скажу тебе, что только выиграл во всех отношениях.

* * *

12. Одним из важнейших составляющих физического и ментального здоровья является то, сколько Праны – жизненной энергии – получает человек[5].

И наверное, последнее, о чем стоит упомянуть, – это:

13. Регулярный полноценный отдых в течение дня, недели, месяца, года и всей жизни.

Полный отход от всех дел как минимум раз в неделю, и раз в несколько месяцев на неделю или две, ну и высыпаться.

14. Чем более беспокойный ум, тем больше болезней. Поэтому нам важно работать над внутренним умиротворением и спокойствием ума.

На физическом уровне это достигается дыхательными техниками, йогой, пранайямой и медитациями – важнейшим элементом жизни для тех, кто хочет быть здоровым, счастливым и успешным.

– Ну как, тут все понятно? – сказал Михалыч. – Ты не устал? Можем продолжать дальше?

Итак, следующий уровень – это…

2. Социальный уровень. Человек создан не для необитаемого острова

Как и все уровни, он очень важен. Он включает в себя:

1. Найти свое предназначение и жить в соответствии с ним.

Это отдельная огромная тема. Современные люди часто подразумевают под нахождением своего предназначения какую-то интересную профессию, где нужно мало трудиться и много получать. Не совсем так. Подобно тому, как у каждой клетки или органа в нашем теле есть предназначение, так и у каждого живого существа есть свое предназначение в этом воплощении.

2. Состояться как мужчина или женщина.

То есть мужчина должен развивать мужские качества: прежде всего уметь брать ответственность, быть смелым, логичным, последовательным, без вредных привычек и т. д.

Для женщины – развитие женственности, умение заботиться, интуитивный подход к жизни.

И одно из самых главных, если человек не монах, – это умение мужчины взять ответственность за женщину и детей на всю жизнь и сделать их счастливыми и обеспеченными, не прожигать жизнь как эгоистичный гуляка. А женщине – стать хорошей матерью и женой, а не сексуальной стервой.

3. Очень важно состояться как муж – жена, сын – дочь, родитель. Не выполнив своего долга в семье, нельзя прогрессировать ни духовно, ни материально. Точнее, материально можно, но недолго. Вселенная перестает помогать человеку, который не служит своей семье, и уж тем более если он уходит от семейных обязанностей, не хочет заводить семью и детей.

Немногочисленные исключения – это те, кто полностью отрекся от мира и живет очень аскетично. Но в наш век на такое способны единицы. Да и не нужно это. В семье, в служении обществу учиться высшей мудрости можно в наше время не меньше.

4. Задача каждого человека – улучшить карму (энергию, судьбу) своего рода, служить своему роду, почитать своих предков, какими бы они ни были.

Говорится, что у человека, который достиг уровня полного бескорыстия и, следовательно, чистой Любви к Богу, семь поколений до и после его рождения получают освобождение.

5. Умение зарабатывать деньги.

В общем-то, это относится к мужчине. Правильно относиться к деньгам важно всем: как к энергии Бога, уважительно, но без жадности.