Дайте себе право иметь этот страх и дайте себе столько времени, сколько понадобится, для того чтобы этот страх преодолеть. По-моему, вы слишком требовательны к себе. Но вы не должны себя заставлять. Когда желание узнать, есть ли у вас еще аллергия на креветок, станет достаточно сильным, вы проведете ваш эксперимент без всяких коле­баний. Постарайтесь также найти причину вашей ал­лергии.

Надеюсь, в этом вам поможет описание метафизичес­кой природы аллергии из моей книги «Кто ты?»:

«Аллергия указывает на то, что человек настроен враж­дебно по отношению к кому-то. Аллергия возникает у то­го, кто забывает о своей силе и становится слишком под­вержен влиянию окружающих. Как правило, такой чело­век очень чувствителен и восприимчив. Если он хочет вер­нуть себе контроль над своей жизнью, ему следует восста­новить контакт со своей внутренней силой.

Аллергия на какую-либо пищу говорит о том, что чело­век с трудом принимает все новое. Он боится перемен, так как не ждет от них ничего хорошего. Как правило, у него появляется аллергическая реакция на то, что он любит больше всего, и он вынужден отказаться от этого про­дукта.

Аллергия на пыль или животных говорит о том, что человеку трудно смириться с агрессивностью окружаю­щих. Пыль представляет для него внешнюю агрессию. Та­кой человек должен понять, что за агрессией всегда скры­вается страх. Некоторые люди не могут обуздать свои эмоции, и нередко их любовь тоже проявляется в виде агрессии».

Моя жена почему-то считает, что я постоянно ей изменяю. Она даже обвиняет меня в том, что я переспал с нашей невесткой. Не понимаю, откуда у нее эти идеи, ведь я ни на шаг от нее не отхожу! Что мне делать?

Вы не должны терпеть ее страхи. Скажите ей, что боль­ше не хотите, чтобы она взваливала на вас свои страхи. Скажите ей, что ее страхи — это ее проблема и только она сама в состоянии от этой проблемы избавиться. Скажите ей, что она может лелеять свои страхи, но вы больше ни­чего не желаете о них слышать.

Посоветуйте ей прочитать эту книгу, но не настаивай­те. Проявите сочувствие, ведь этот страх заставляет ее сильно страдать. Она сама превратила свою жизнь в ад. Постарайтесь как можно чаще представлять ее купающей­ся в ее ярком свете.

Что делать, когда неожиданно возвращается ка­кое-нибудь старое верование, от которого ты дав­ным-давно избавился?

Примите его существование, но скажите ему, что боль­ше не нуждаетесь в нем. Дайте себе право больше в нем не нуждаться. Вспомните, что когда-то вы создали его с целью помочь себе, вы в нем нуждались. Не пытайтесь выдворить его силой—от этого оно закрепится еще проч­нее.

Постарайтесь не злиться.

Если вы не нашли, кому отдать старую и уже не нужную вам одежду, это еще не трагедия. Да, пока что эта одежда занимает драгоценное место в шкафу, но вы знаете, что рано или поздно вам удастся от нее избавиться. Ведите себя точно так же по отношению к бесполезному верова­нию.

Я научилась избавляться от ненужных верований и стала более сознательной. Но теперь уже начали бояться мои родители. Они говорят мне, что пе­рестали узнавать меня. Что мне делать?

Близкие тех людей, которые стараются изменить себя, часто реагируют подобным образом. Они боятся того, что вы изменитесь, потому что этого боитесь вы сами.

Люди, которые нас окружают, всегда отражают то, что происходит в нас самих. Может быть, вы боитесь, что они будут меньше любить вас, если вы изменитесь? Но ведь в результате всех этих изменений вы становитесь именно собой, а не каким-то другим человеком.