Для некоторых людей явная синхронизация с будущим необязательна. У них есть хорошая стратегия синхронизации с будущим, и они сделают это сами. Другие люди будут неспособны навести такой мост самостоятельно, и вам нужно будет сделать это явно, если вы хотите быть тщательным и систематичным в своей работе.

Если человек не знает, какую новую реакцию он хотел бы давать в проблемной ситуации, то вы начинаете пошаговый процесс выбора. Сначала вы говорите: "Вернитесь в свою личную историю. Была ли у вас в какой-то другой ситуации реакция, которую, по вашему мнению, было бы здорово применить в данной ситуации?" Если ответ "да", то предложите ему пережить эту ситуацию и инкорпорировать ту реакцию, проделывая все шаги, которые я только что описал.

Если ответ все-таки "нет", то вы предлагаете ему продолжить поиск модели, используя то, что мы называем "сдвиг индекса ответственности". Вы говорите: "Знаете ли вы кого-либо, кто в ситуации такого типа реагирует, по вашему мнению, уместно, элегантно и эффективно, и так, как бы вы сами хотели реагировать?" Вы можете сказать: "Из факта, что вы не удовлетворены своим нынешним поведением, я знаю, что у вас есть какой-то стандарт для того типа реакции, которую вы хотели бы давать. Выберите такого человека - кого вы уважаете и кем восхищаетесь - кто обладает тем, что вы считаете гораздо более цельной и уместной реакцией на ситуацию такого типа". Модель, которую они выбирают, может быть "настоящей" или "придуманной". Вымышленный персонаж фильма или книги - это столь же реальная внутренняя репрезентация возможной реакции, как и настоящие люди в вашем жизненном опыте, и он может служить превосходной моделью.

Как только он выбрал модель, вы предлагаете ему пройти трехэтапную последовательность, чтобы инкорпорировать это поведение модели в его собственный репертуар. Сначала вы предлагаете ему увидеть услышать, как модель реагирует на ситуацию, в которой он хочет иметь новый выбор. Вы можете попросить его поднять палец "да", когда он закончит это. Затем вы протягиваете руку, мягко прижимаете вниз палец "да" и говорите: "Хорошо. Понаблюдав и послушав, как этот другой человек делает это, теперь вы верите, что это тот тип реакции, на который вы хотели бы быть способны?" Если вы получаете "нет", вам нужно вернуться и попросить его найти другую модель, или увидеть, как та же модель реагирует по-другому. Получив "да", вы переходите к следующему этапу.

На этом втором этапе вы говорите: "Теперь подставьте свое собственное изображение и свой голос в эту кинопленку и звуковую дорожку. Пронаблюдайте и послушайте это снова, и поднимите палец "да", когда закончите". Здесь он наблюдает и слушает, как сам осуществляет поведение, но кинестетически он все ее диссоциирован.

Когда он заканчивает этот шаг, вы спрашиваете его: "Посмотрев и послушав, как вы сами делаете это, вы все еще хотите иметь это как часть своего поведения? Вы все еще думаете, что это вам подходит?" Если вы получаете "нет", вы возвращаетесь и меняете поведение, пока оно не станет подходящим - либо делая маленькие изменения, либо снова выбирая новую модель.