Большинство людей смогут увидеть эфирное тело вокруг человеческого тела, если они будут терпеливы и поупражняются немного. К несчастью, люди считают, что существуют быстрые и легкие пути к тому, к чему великие мастера шли годами. Ничего нельзя достичь без практики;   великие музыканты практикуются часами, они никогда не перестают практиковаться.

Один из путей — найти добровольца и попросить его вытянуть руку. Пусть он слегка растопырит пальцы, при этом рука должна находиться в нескольких дюймах от нейтрального или черного фона. Смотрите сквозь пальцы, не прямо на руку, а как бы мимо нее. Очень скоро вы научитесь смотреть правильно. Вы увидите, что тело окружает что-то, напоминающее голубовато-серый дымок. Как мы уже сказали, он может занимать от 1/8 дюйма до нескольких дюймов. Часто бывает, что человек смотрит на руку и видит руку и ничего больше. Это потому, что он слишком старается и не видит леса за деревьями. Расслабьтесь, не старайтесь слишком, и постепенно вы увидите, что «что-то» есть.

Другой путь — практиковать на себе. Устройтесь поудобнее. Сядьте так, чтобы по крайней мере на шесть футов вокруг вас не было никаких предметов, будь то стул, стол или стена. Дышите полно, медленно, глубоко, вытяните руки, соедините большие пальцы с остальными так, чтобы все подушечки пальцев на руках были вместе. Теперь разведите пальцы на 1/8 — 1/4 дюйма, — и вы заметите «что-то». Оно может выглядеть как серый дымок, может быть почти светящимся. Если вы теперь будете медленно разводить пальцы сначала на четверть дюйма, потом еще на четверть и т. д., вы каждый раз будете видеть, что «что-то» есть. Это «что-то» и есть эфирное тело. Когда вы раздвинете пальцы настолько, что «что-то» исчезнет, сомкните их снова и начните все сначала. Это и есть практика. Повторяем: великие музыканты практикуются, практикуются и практикуются, — и они дарят нам прекрасную музыку. Вы можете достичь прекрасных результатов в метафизической науке, если будете практиковаться.

Но взгляните снова на свои пальцы. Всмотритесь внимательно в слабый дымок, текущий от одного к другому. Со временем вы увидите, что он течет от левой руки к правой или наоборот. Это зависит от пола, состояния здоровья и от того, о чем вы думаете в данный момент.

Если вы найдете человека, который заинтересуется и будет помогать вам, вы можете практиковаться с ладонью. Лучше, если ваш помощник будет противоположного пола. Пусть он сядет на стул лицом к вам. Оба вытяните руки. Медленно поднесите ладонь к ладони вашего помощника. На расстоянии примерно двух дюймов вы ощутите холодок или, наоборот, тепло, текущее от одной руки к другой. Если вы ощущаете тепло, поверните слегка руку так, чтобы ладони были не параллельны, а под углом, — и вы почувствуете, что ощущение тепла усилилось. С практикой ощущение тепла будет еще усиливаться. Когда вы достигли этой стадии, то глядя на пространство между вашей ладонью и ладонью партнера, вы будете совершенно отчетливо видеть эфирное тело. Оно напоминает сигаретный дымок, но только вместо грязного серого дыма сигареты оно имеет свежий голубоватый оттенок.

Мы еще раз повторяем, что эфирное тело — это только внешнее проявление магнитных сил человеческого тела, мы называем его «духом» потому, что, когда человек умирает здоровым, электрический заряд некоторое время остается в теле, потом он начинает отделяться от тела и выглядит как бессмысленный «дух», который не имеет ничего общего с астральной сущностью. Мы займемся этим позже. Но вы, возможно, слышали, что на старых сельских кладбищах, вдали от городских огней, многие люди видели, как они рассказывают, таинственные голубые огни, поднимающиеся в темные ночи из свежих могил. Это и есть эфирный заряд, выходящий из тела.