|
Как сказал мне один мой приятель, «я всегда сравнивал себя с идеалом, потому что думал, что Бог поможет мне стать именно таким. Но мне никогда не удается дотянуться до этого идеала».
Видимо, ему не объяснили, что Бог не в МИНУСЕ, а в ПЛЮСЕ.
Предположим, что вы начинаете путь с 1 го уровня и ваша цель – добраться до 30 го уровня; пока же вы дошли лишь до 22 го. Вы будете в ПЛЮСЕ, если осознаете, сколь внушительного результата вы уже добились.
Но если вы станете сравнивать свое нынешнее положение с идеальным, то есть с 30 м уровнем, то окажетесь в МИНУСЕ, так как будете думать только о том, что вам не хватает еще восьми уровней. Если же вы в ПЛЮСЕ, то сравните свое положение с 1 м уровнем и тут же увидите, что поднялись на 21 уровень.
Для того чтобы быть в ПЛЮСЕ, важно сравнивать себя нынешнего с собой прежним, то есть достигнутый результат с тем, с чего вы начали.
Ведь вы измеряете и оцениваете собственный прогресс. Вы не должны сравнивать себя ни с кем и ни с чем, особенно с идеалом. У каждого из нас за годы жизни накопился колоссальный опыт. Возникает вопрос: достаточно ли мы ценим его? Или мы сравниваем собственный опыт с чужим?
Когда вы в ПЛЮСЕ, то цените собственный опыт, причем весь.
Тогда любое переживание и впечатление расцениваются как ПЛЮС.
Когда вы в ПЛЮСЕ, ваша жизнь основывается на том, что вы сделали и чего добились, а не на том, что могло бы получиться и как все могло бы быть хорошо в идеальном варианте.
Основа ПЛЮСОВ – реальные измеримые достижения, а не идеалы. Тим Гровер, тренер и коуч, работающий с ведущими спортсменами мира, говорит: «У победителей нет списка предстоящих дел – у них есть перечень результатов» .
Когда вы в ПЛЮСЕ, то основное внимание уделяете тому, что уже сделано. Вы оцениваете свои ПЛЮСЫ и используете их, чтобы в будущем получить новые.
Любой опыт можно превратить в ПЛЮС.
Когда вы в ПЛЮСЕ, психологически вы максимально устойчивы и непробиваемы. Что бы с вами ни происходило, вы способны превратить это в ПЛЮС.
Попали в аварию и лишились ноги? Оцените ПЛЮСЫ. Превратите происшествие в ПЛЮС.
Партнер вам изменяет? Оцените ПЛЮСЫ. Превратите происшествие в ПЛЮС.
Бизнес рушится? Оцените ПЛЮСЫ. Превратите происшествие в ПЛЮС.
Потеряли деньги в финансовой пирамиде? Оцените ПЛЮСЫ. Превратите происшествие в ПЛЮС.
Разумеется, это все экстремальные примеры. Однако вскоре вы увидите, что любое событие, любой опыт можно превратить в ПЛЮС.
Вот как объясняет это Дэн:
«Я понял, что не могу избавиться от сильных эмоций, вызванных каким то событием или происшествием, пока не превращу их в уроки и выводы. Пока я этого не понимал, негативный опыт мог надолго выбить меня из колеи» .
Неважно, что за событие вы пережили, – именно вы решаете, как его оценивать и воспринимать: как МИНУС или как ПЛЮС.
Как только вы превращаете негативное переживание в ПЛЮС (сделав выводы или даже открытия, усвоив урок, сформулировав новые жизненные правила), вы становитесь сильнее и перед вами открывается еще более счастливое будущее.
Опыт оказывается ценным и полезным только в том случае, если вы превратите его в ПЛЮС.
Многие накапливают большой опыт, однако выводы из него практически не делают.
Когда вы в МИНУСЕ, то происшествие или переживание, ставшее причиной вашего состояния, оказывается для вас травматичным. Слово травма, возможно, слишком категорично, но ведь, по сути, любая травма – это переживание, которое вы считаете негативным, которого предпочли бы избежать, из за которого наступает разлад или дела идут хуже.
Если вы ушли в МИНУС, значит, вы не сделали выводов из происшествия или переживания и не осознали собственной ответственности. И вы не сможете выйти из МИНУСА, пока не извлечете из произошедшего важный урок. |