Подумайте, какая из этих причин привела к измене?

Не надо себя казнить, единственный способ – это простить его и принять ситуацию. Смириться. Если сами не справитесь, обратитесь за помощью к психологу или в церковь. А потом вы оглянетесь вокруг, и увидите, что кроме вашего мужа в мире существует еще много чего интересного, важного и полезного.

Должна быть причина, которая вызвала эти уходы.

Вспомните, может, между вами произошло что-то такое, что его спровоцировало? Ведь на пустом месте ничего не возникает.

Здесь единственный выход – вести себя естественно, оставить все, как есть. Пусть жизнь сама расставит все на свои места. Займитесь другими делами. Ваш любимый человек увидит, что вы больше не озабочены его уходами и, скорей всего, изменит свое поведение.

Жизнь вам дала тяжелое испытание. И от того, насколько правильно вы будете себя вести в данной ситуации, зависит ваше будущее. Проявите мудрость и терпение.

Во-первых, ваш супруг вас не обманывает. Это уже большой плюс. Простите его и пожалейте, ведь и у него непростая ситуация, он вынужден разрываться между двумя.

Любит он ее или нет – на самом деле неизвестно, может, это просто страсть, которая со временем пройдет.

Поэтому пока не нужно делать резких шагов.

Ладно, по этому вопросу мы с ним разобрались, решили всё забыть и жить дальше, но я при каждом телефонном звонке или СМС на его телефон я думаю, что это она, куда бы не пошёл, не поехал, я всё время думаю что он с ней, я знаю что они до сих пор общаются, я хотела бы верить и думать о другом. но не могу, эти мысли меня преследуют. Начинаются всякие фантазии, представления о них, доходит до психоза, даже работая, всё равно переключаюсь на все эти мысли, как мне с этим бороться не знаю, подскажите, пожалуйста, что-нибудь! Дети есть, дома тоже дел хватает, но переключиться не знаю как!

Но скорей всего, ваши подозрения возникли не на пустом месте, вы чувствуете, что ваш муж еще связан с этой женщиной, поэтому боитесь новой измены. Ведь появление любовницы, скорее всего, было связано с какими-то проблемами между вами, вот и попробуйте в этом разобраться. Попробуйте понять причину, повод. Думаю, узнаете много нового для себя, и ваши отношения укрепятся. Заодно и освободитесь от того, что вас мучает.

В какой-то мере и вы несете ответственность за ситуацию. Судя по вашему описанию, ваш муж человек очень неблагополучный. Вы по большой любви просто взвалили на себя его проблемы. Есть такое сравнение. Семья – это лодка с двумя гребцами. К сожалению, часто бывает так, что гребет только один, а второй сачкует, как и в вашем случае.

А что будет, если тот, кто греб, перестанет грести?

Попробуйте провести подобный эксперимент. «Отложите весла», попробуйте передать ему инициативу на время и посмотрите, что будет. И не надо бояться. Если ничего не изменится, подумайте, а стоит ли продолжать дальше тянуть эту лямку.

Нужно принять ситуацию и успокоиться. Набраться терпения. Рано или поздно ему все равно придется делать выбор. Время все расставит на свои места.

Если очень тяжело, можно обратиться к специалисту, сходить в церковь или еще как-то отвлечься. Сумеете спокойно и правильно пройти эту ситуацию – она обязательно разрешится в вашу пользу.

Полезно было бы сходить в церковь, исповедаться, попросить помощи у святых икон. Энергетика храма помогает справиться с одержателями. Если вы не православная, вам могут помочь мантры, мудры, медитации. В любом случае, попросите помощи у Высших сил, потому в случаях с одержателями работа с психологом может оказаться неэффективной, здесь нужно более мощное воздействие.