Очень хорошо доверить дело профессионалам (тренерам и коучам, авторам книг и людям, чье мнение важно для твоих близких).

Помни: повлиять на человека можно, только если он сам этого хочет. Поэтому настройся на длительную работу, поскольку ты обязательно должен создать вокруг себя среду, благоприятную для счастливой жизни!

Общайся с людьми, имеющими те качества, которые тебе нужны

Представь, что ты был в парфюмерном магазине. Когда ты оттуда выходишь, вся одежда пахнет духами. То же происходит и с любым общением: диффузия и взаимопроникновение. Общайся больше с успешными, позитивными людьми – и ты будешь все время подпитывать свою энергетику, воодушевление и веру в себя. Общаясь с энергичными, физически и психически здоровыми людьми, ты приобретаешь эти же качества. Вот почему я категорически против просмотра телевизора. Очень часто по телевидению выступают люди с разрушенным здоровьем и психикой. Они влияют на зрителей, особенно на детей. Тщательно выбирай общение. И, фиксируя состояние собеседника, выбирай – хочешь ли ты перенять от него какие-то качества? Если да, раскрывайся для его влияния. Если нет, вежливо прощайся и иди улучшать свою жизнь. Ты обязан это сделать! Жить счастливой, полной жизнью, радоваться самому и радовать близких, быть здоровым и энергичным до 120 лет – это твой путь. Я знаю: ты сможешь!

Итак, теперь ты готов к новым позитивным изменениям. И что немаловажно, это будет прочная постройка. «Технология сохранения позитивных изменений»® – уникальная система, позволяющая сохранять то, что обычно люди теряют, когда проходит несколько недель после тренинга или прочтения хорошей мотивирующей книги. Теперь ты знаешь, как сберечь то сокровище, счастливым обладателем которого ты стал.

Обязательно подпишись на 7 писем с видео-советами и упражнениями, которые помогают понять эту книгу.

Для этого зайди на страницу  и введи код 7777777.

Наш главный враг на пути к изменениям – «зона комфорта». Это та реальность, к которой мы привыкли. А именно – места, где человек привык бывать (дом, офис и т. д.), привычный круг общения и привычные действия (стиль вождения, стиль разговора, мимика, ход рассуждений и т. д.). Все это называется «зоной комфорта». Даже когда все надоело и отчаянно хочется изменить порядок вещей, это очень трудно. Привычка держит в «зоне комфорта». Знакомая ситуация?

Любой человек когда-нибудь да выходит за пределы своей «зоны комфорта». Например, попадает в незнакомые места или в новую компанию. Что он чувствует в минуты, когда совершает непривычные для себя действия?

Выходя из «зоны комфорта», нормальный человек испытывает дискомфорт (стресс, напряжение – как угодно). И это естественно. Например, если компьютеру дать слишком много заданий, он «подвиснет». То же самое происходит с людьми. Выход из «зоны комфорта» – это переход из автоматического режима действий к осознанному. И человек «подвисает». Особенно когда его переполняет целая гамма ощущений (вроде «надо всем понравиться», «а не выгляжу ли я плохо», «а вдруг про меня плохо подумают», «а что, если впереди неудача»). Наступает дискомфорт. Как поступают в таком случае обычные люди? Возвращаются в «зону комфорта», разумеется. Делают это раз, другой. И тем самым формируют модель поведения: если я выхожу за пределы «зоны комфорта», то мне плохо, значит, нужно быстрее в нее вернуться.

Давай вспомним, где находятся твои цели – те самые, которых ты хочешь достичь? Далеко за пределами «зоны комфорта».