Наука признает, что этот мир – не просто физическая реальность; он также – состояние ума. «Вселенная более похожа на великую мысль, чем на великую машину», – писал английский физик сэр Джеймс Джинс. Исследование сознания творения – новый фронт работы для науки. Мы с Луизой верим, что основной строительный материал творения – не атом, а любовь. Эта любовь – не сентиментальность. Она – не просто эмоция; она – творческий принцип, находящийся позади танца жизни. Она – Вселенная. Она разумна. Она благожелательна. Мы все – проявление этой любви. Она – наша подлинная природа.

«Жизнь тебя любит» есть одновременно и поиск, и практика. Луиза – духовный прагматик. Мне философия тоже интересна только в том случае, если ее можно применять в повседневной жизни. Поэтому в качестве подзаголовка мы избрали «Семь духовных практик для исцеления жизни». В книге семь частей, каждая из которых завершается духовной практикой, помогающей превратить теорию в опыт. Помимо этих семи практик, в книге есть много других упражнений. Их можно выполнять как с партнером, так и в группе. Пожалуйста, будьте внимательны и не оставляйте эти практики без внимания. Они тоже очень важны.

В первой главе «Глядя в зеркало» мы исследуем Принцип Зеркала. Он основывается на том, что наше переживание мира отражает наши отношения с собой. Мы видим мир не таким, каким он на самом деле является, а таким, какими являемся мы сами. Этот мир отражает базовую истину нашей жизни: я достоин любви. Мир становится темным и безжизненным местом, когда мы отдаляемся от своего сердца и перестаем любить себя. Только искреннее усилие любви к себе может помочь пережить нежность творения и посмотреть на мир по-новому. Духовная практика, описанная в первой части, включает упражнение «Позвольте жизни вас любить» и медитацию «Молитва любви».

Во второй части «Подтверждение вашей жизни» мы с Луизой говорим о том, как в школьные годы учились видеть этот мир. Я рассказываю о лекции, услышанной мной во время обучения в колледже и навсегда изменившей мои взгляды. Лекция называлась «Скажите честно, вы действительно верите в то, что спущенная шина на колесе вашей машины может вызвать у вас головную боль?». В данном случае мы предлагаем вам согласиться с тем, что жизнь не осуждает и не критикует вас. Мы страдаем из-за своей психологии. Безусловно, люди могут мешать нам, но сама по себе жизнь не против нас. Почему? Жизнь глубоко поддерживает. Мы – проявление творения, а жизнь хочет, чтобы мы осознали свою природу, свое Необусловленное Я. Духовная практика, описанная в этой части, называется «Десять точек».

Третья часть «Следуя за своей радостью» – об умении слушать свой внутренний голос. «Фраза „Жизнь тебя любит“ не о том, как существовать по-своему, а о том, как выбраться из этого ограничения», – говорит Луиза. Луиза рассказывает о своем «внутреннем колоколе», а я – о своем «Да» с большой буквы. Жизнь всегда старается вести, поддерживать и воодушевлять нас. Мы не видим этого, поскольку порой слишком охвачены своей личной несчастной историей. Духовная практика в данной части книги – создание списка положительных утверждений, помогающих идти за своей радостью и жить жизнью любви.

Часть четвертая «Простить прошлое» – место встречи с нашим поиском.