Как пережить тяжелые времена?

Пережить трудности можно только с верой в себя и трудолюбием – это поможет пережить времена неудовлетворенности собой в «переходный период». Почему бы не пройти этот уровень быстрее, попрощавшись с мужчиной, который тормозит ваше развитие?

Хватит с нас сказок

Золушка – великолепный пример женщины, которая возлагает свои надежды на мужчину. Печально, что мы растем на таких сказках, а когда сталкиваемся с несказочной реальностью, ломаемся под грузом настоящей жизни. Единственное, что мы можем сделать, чтобы помочь себе – сосредоточиться на саморазвитии. Тогда у нас будет достаточно сил, чтобы дождаться «того самого единственного».

Осторожно: ловушки для проигравших

Какие чувства сигнализируют, что вы попали не в сказку, а в ловушку для проигравших? Это облегчение, что вы наконец-то не одна, благодарность за то, что он появился в вашей жизни, и нарастающая паника при малейшем удалении «объекта» от вас. Женщинам бывает сложно признаться себе, что они угодили в ловушку, – ведь это признание вытащит наружу их страхи, с которыми придется что-то делать. Уверяю вас, это нормально. Каждая хотя бы раз в жизни испытывала нечто подобное. Просто помните, что качество вашей жизни зависит от того, как вы справляетесь с этими страхами – и делать это вы должны самостоятельно, не прикрываясь мужчиной.

Одна моя пациентка назвала такой образ жизни «типичным маршрутом женского побега от реальности». По сути, это социально-одобряемый побег от взрослой жизни – побег в отношения с мужчиной.

Убежать от себя можно, но спрятаться – никогда

Двадцатидвухлетняя Кристин позвонила мне в истерике – она совершила непоправимую ошибку и разрушила четырехлетние отношения с парнем. Сложности начались, когда он сказал ей, что на весенних каникулах отправляется в поход мужской компанией – Кристин показалось, что это его способ бросить ее.

На обеде с его друзьями, которые должны были отправиться в поход, она выпила лишнего и «выставила себя полной дурой». В довольно резких выражениях она заявила, что, если ее парень не может и не хочет брать ее везде с собой, она предпочитает закончить эти отношения. «И ведь я правда так думаю. Ума не приложу, как теперь выкрутиться из этого. Мой парень плакал!»

Привязанность не равно «близость»

Я предложила Кристин прежде всего успокоиться, а потом объяснила, что поражения – это нормальная часть жизни, которая случается с каждым человеком. Главное – вынести из них уроки и понять, почему вы проиграли. Мне показалось, что тот взрыв чувств Кристин – доказательство того, что она следует классическому женскому маршруту и хочет быть «плюс один» к своему мужчине. Ждать, что ваш парень решит за вас, как вам жить, нереалистично и нечестно, потому что он не обязан этого делать (и не должен). Мужчины появляются в нашей жизни, чтобы разделить ее с нами, а не заменить ее собой.

Как преодолеть страх, живя реальной жизнью

Как и многим девушкам, я порекомендовала Кристин начать что-то делать для себя – работать или учиться. Возможно, так в ее жизни появится новая цель, а не только желание везде следовать за своим мужчиной.

Я сказала Кристин, что хорошим стартом для нее будет звонок бывшему парню. Пусть она расскажет ему, как много она думала о той истории, какие выводы сделала и что она сейчас усердно работает над собой, чтобы наконец суметь жить самостоятельно. И, конечно, попросит прощения и пожелает ему всего самого хорошего. Кристин очень повезло, что она осознала зависимость от мужчины в двадцать два года, а не в сорок семь лет.