Закон № 40: Учись тому, что можешь тут же внедрить

Это важный навык, и он очень сильно отличает нас от предыдущего поколения. Как мы уже говорили, у нас был сумасшедший дефицит всего, поэтому если где-то что-то можно было достать, даже не купить, не обменять на что-то, а именно достать, то это надо было хватать. Даже если это касалось какого-то обучения, курсы кройки и шитья, печатание на печатной машинке, макраме и т. д. Люди туда шли, потому что этим можно было заниматься. На самом деле, сейчас очень много информации, главное – успевать ее фильтровать и разбираться, что нужно, а что не нужно. Если нужно чему-то учиться, если вы захотите, то эту информацию всегда можно найти. Не надо хвататься за все и сразу, потому что сейчас есть возможность этому обучиться. Учитесь тому, что вы можете внедрить сразу же. Тут же – буквально в течение двух недель. Вы чему-то обучились, тут же внедрили, обучились – внедрили. Любая информация очень быстро устаревает, поэтому если ее сразу не применять в жизни, не отрабатывать на практике, не совершенствовать, она очень быстро потеряет свою актуальность.

Есть закон 72 часов. Если вы в течение 72 часов не применили, не внедрили, то, скорее всего, вы это не примените и не внедрите уже никогда. Поэтому помните об этом законе.

Закон № 41: Перевернутые линзы

Это так называемый закон 21-го дня. Почему перевернутые линзы? Потому что еще в конце позапрошлого века был один ученый в Европе, который надел себе на глаз одну перевернутую линзу, второй глаз замазал воском и попытался передвигаться. Мозг у него сошел с ума, координация была полностью потеряна, то, что сверху – стало снизу, то, что справа – стало слева. Эксперимент закончился на 8-м дне, когда он не выдержал и снял эту линзу. Соответственно, он так и не понял, может ли человек адаптироваться к новым условиям. В прошлом веке уже двое ученых повторили этот эксперимент, но не на себе, а на подопытном человеке. Через 21 день координация этого человека восстановилась практически на 100 %. То есть мозг привык к новым условиям жизни. То же самое происходит с любыми навыками. Если вы хотите на чем-то зарабатывать, если вы хотите зарабатывать деньги, помните о законе 21 дня. Три недели минимум вы должны каждый день внедрять. Предшествующий закон гласит, что нужно учиться тому, что вы можете сразу же внедрить. А этот закон говорит о том, что нужно не просто внедрить, нужно еще минимум три недели, лучше полтора-два месяца каждый день повторять, нужно минимум три недели делать повторные упражнения. И только в этом случае вы сможете привить себе навыки, привить себе какие-то привычки или, наоборот, избавиться от чего-то вредного.

Закон № 42: Правильные привычки

Суть этого закона в том, чтобы внедрять в себя не только какие-то навыки и умения, а внедрять именно правильные привычки. И делать это ежедневно. Каждый день выделять немного времени для того, чтобы какую-то привычку разработать и укрепить ее, закрепить ее в себе. Это нужно делать обязательно, каждый день, вне зависимости от того, проспали вы или у вас плохое настроение, или еще какие-то причины, от того, что дождь за окном или к вам родственники приехали. Абсолютно не важно, какие причины. Вы выделяете для себя 30 дней и делаете эту привычку каждый день, какое-то конкретное действие. Например, мы говорим, что никогда нет времени заняться собственным здоровьем. Допустим, вы хотите его как-то укрепить, для профилактики. Это может быть холодный душ, который занимает минуту времени. Это может быть какая-то маленькая разминка – 10 раз присели, 10 раз отжались, минуту постояли в планке.