А чему тут удивляться? Ты сам это допустил.

Окружайте себя позитивными людьми, на самом деле их очень много. Если мы будем общаться с теми, кто затягивает нас в депрессию, то нам не хватит времени на всех остальных. Депрессивные личности займут все ваше время.

Знаете, какие на телевидении проекты самые высокооплачиваемые? Юмористические. Потому что нам всем очень не хватает позитива, и мы стремимся к нему хотя бы по телевизору.

Смотрите хорошие комедии, смотрите интересные развлекательные передачи, смейтесь как можно больше.

Что такое медитация? Медитация – это сосредоточение на каком-то достойном объекте. Желательно, чтобы он был максимально достойным. В зависимости от уровня сознания человек выбирает разные объекты, на которые он может медитировать.

Медитация – это мысли, взятые под контроль. Вы не можете остановить поток мыслей, но вы можете начать контролировать его, вы можете их направить на то, что нужно.

Остановить мысли в принципе – невозможно, это то же самое, как если бы ты решил похудеть и перестал есть. Но есть-то надо в любом случае, надо просто изменить свой рацион питания. Так же происходит и с мыслями – надо просто изменить их.

Медитация очень важна для человека. Ум – это некий алгоритм, некая программа, которая помогает человеку принимать то, что благоприятно, и отвергать то, что неблагоприятно.

Ум анализирует: «Мне это нравится или не нравится. Если это мне нравится – я это хочу. Если не нравится, то не хочу. Женщина красивая, надо познакомиться, некрасивая – не надо». Это несложный, очень полезный навык.

Разум – это тоже очень полезный алгоритм, в котором мы принимаем то, что благоприятно, и отвергаем то, что неблагоприятно.

И когда мы медитируем, мы усиливаем разум, который может контролировать ум.

Тогда человек не находится под влиянием ума. Потому что, если человек будет под влиянием ума, он будет разболтанным, его будет все время куда-то бросать.

Для того чтобы визуализировать свою мечту, ее надо сначала придумать. Но кто может придумать мечту? На самом деле – никто. Потому что все в этом мире уже придумано до нас. Вы можете взять свою мечту у кого-то достойного. Поэтому очень важно читать книги – любой автор пишет о своих каких-то мечтах, своих идеях. И мы можем взять эти идеи и мечты и стать последователем этого человека.

И вот когда вы уже обзавелись какой-то своей мечтой, ее нужно визуализировать. То есть вам надо понять свои желания, проговорить их.

На самом деле это огромная проблема современного общества – то, что нет желаний. Сейчас все работают для того, чтобы заработать. Для очень большого количества людей целью являются просто деньги. Но если ты получишь деньги, куда ты будешь их тратить? Надо четко понимать – зачем вам нужны деньги.

Прежде чем что-то получить, вы должны четко представлять конечную цель. И это так же справедливо для многих вещей. Если вы занимаетесь бизнесом, то успеха достигнет тот, кто четко понимает цель. Бизнес, который рассчитан исключительно на то, чтобы «срубить бабло», работает только на очень коротком промежутке времени.

Если вы решили создать счастливую семью, то вы должны представить, что вы будете чувствовать в этих отношениях, какие вы будете переживать эмоции. Потому что просто желание – «хочу счастливую семью» – это то же самое, что бизнесмен вместо того, чтобы думать, как именно заработать деньги, просто думал бы – хочу заработать денег.

Если вы думаете – хочу безбедное существование, то надо понимать, что круглый год лежать в лохмотьях под пальмой, ничего не делать и есть бананы – тоже безбедное существование.

Чтобы что-то получить, вы должны четко понимать, что вы хотите чувствовать при этом.