• Ваша цель – чтобы у детей совпадал хотя бы один из дневных снов, а ночной начинался с разницей не более двух часов. Так у вас появится шанс выкроить свободное время для себя и мужа.

• Правильный режим – это в первую очередь рациональное распределение времени. Соблюдение разумного режима не просто вырабатывает пунктуальность, но и способствует развитию личности. Организм малыша привыкает в определенный промежуток времени готовиться к той деятельности, которую ему предстоит выполнить, и многие физиологические процессы (засыпание, пробуждение, усвоение еды) протекают с меньшими затратами энергии, нервов и времени. Другими словами, продуманный режим дня делает вашего ребенка дисциплинированным человеком, повышает работоспособность и при этом положительно влияет на его здоровье и умственную активность.

• Сон, питание, прогулка и игровая деятельность – вот то, что обязательно должно быть в режиме дня ребенка.

• Режим дня позволяет семье жить в одном ритме, что всегда благоприятно сказывается на взаимоотношениях.

• Часто родители бьются за четкое, с точностью до минуты, соблюдение режима. Это приводит только к расшатанным нервам и у детей, и у взрослых. Иногда совет «расслабиться и получить удовольствие от общения друг с другом» бывает весьма кстати.

Пусть каждая семья принимает решения относительно режима дня самостоятельно. Ведь и взрослые, и дети разные: есть среди них и совы, и жаворонки. Попытки вогнать всех в одни, кем-то созданные рамки не приведут к хорошему результату. Поэтому найдите свой «идеальный режим» и живите в нем с радостью!

Ревность между детьми

Ревность между детьми – очень актуальный вопрос, особенно касающийся малышей с небольшой разницей в возрасте.

1. Надо понимать, что ревность, конкуренция или борьба за любовь родителей неизбежна. Поначалу старший ребенок испытывает дискомфорт, и это нормально. Представьте: вы замужем, и вдруг муж вам говорит: «Я возьму вторую жену. Она очень хорошая, вы будете жить вместе, и для тебя ничего не изменится – я буду любить тебя так же». Для вашего старшего ребенка рождение младшего выглядит точно так же! И именно от родителей зависит, чтобы ревность не перешла в патологию.

Однако стресс вызывает лишь то, с чем сталкиваешься впервые. Поэтому ревность так актуальна в семьях с двумя детьми. Появление третьего и последующих детей снижает градус ревности в семье: дети уже понимают, что новый ребенок – это не так страшно.

2. Ваши дети – разные люди, они не «двое из ларца». Вам проще, удобнее накормить или уложить их спать в одно время, но это только ваше желание. Добавлю, что и решение рожать детей было только вашим! Старший ребенок совершенно не обязан в один миг изменить свою жизнь, подстраиваясь под вас.

3. Время первичной адаптации к ситуации у старшего занимает от 3 до 6 месяцев. В это время вы нужны ему гораздо больше, чем малышу. Старший ребенок поначалу не может понять, опасен ли этот новый ребенок или нет. Помогите ему познакомится с малышом.

4. Проводите время вместе: читаете книжку старшему – пусть малыш лежит около вас, кормите младшего – пусть старший играет рядом. Но помните, что у каждого из детей должна быть возможность побыть с любым из родителей наедине хотя бы полчаса в день. Не говорите «это невозможно»! У меня четверо детей, и я знаю, что все возможно, если захотеть.

5. Старший не обязан отдавать свои вещи (как и младший, если капризы исходят от старшего). Опять же, захотите ли вы отдавать любимую сумку «младшей жене»? Ребенок имеет право на свои любимые вещи. Вы можете ограничить их количество: «вот эти 7 игрушек только твои, ты можешь делиться или меняться ими, только если захочешь».