Чем ускорить процесс? Всячески будоражить фантазию. Можно посмотреть кино для взрослых, выпить немного красного вина (это разрешено при грудном вскармливании), попросить партнера сделать легкий эротический массаж с маслом и прикосновениями к особым зонам.

Внимание, мужья! Никакого секса не будет, если ваша жена устала и не выспалась. Хотите занятий любовью? Сводите чадо на прогулку, а любимой запретите мыть посуду, а уложите поспать. Тогда и о сексе можно поговорить.

3. «Я уже не та и выгляжу непривлекательно». Тело не может мгновенно приобрести желаемые объемы и упругость после родов. Грудь становится болезненной областью, из нее в самый не подходящий момент начинает литься молоко. Многие женщины буквально впадают в ступор от прикосновений к их груди, потому что подсознательно уверены – грудь для ребенка. Что делать?

Если вы боитесь, что теперь вы не сексуальны, то возьмите зеркало и посмотрите, что к чему, и сильно ли отличается. В первые разы не включайте яркий свет. Купите новое белье вашего размера – пусть оно и не пригодится вам надолго, ведь вы скоро снова будете стройной.

Дорогие дамы, если вам не нравится внешний вид, то уже на 4-6 неделе после родов можно заняться спортом. Сейчас можно найти сотни комплексов гимнастики вместе с малышом.

Попросите мужа не беспокоить вашу грудь, уверена – вы найдете, чем заменить эту эрогенную зону.

4. «Страх новой беременности». Не верьте в сказки о том, что при кормлении грудью невозможно забеременеть. Сразу решите вопрос контрацепции. Способов предохранения много, и врач поможет подобрать идеальный вариант для вас.

Хороший муж – удовлетворенный муж! Конечно, есть мужья, которые и по году терпят, так как жене больно. Тогда, дорогие жены, помогите им (надеюсь, вам не надо рассказывать про альтернативные виды секса?) То, что вы не хотите заниматься любовью, не значит, что ваш супруг должен страдать. Включайте фантазию и помните, что секс бывает разным. Секс не обязательно должен быть ночью, когда вы точно без сил. Тем более, что у грудничков есть замечательная способность – они спят днем.

Самое важное – надо говорить с мужем. Обсуждайте ваши чувства, так как ложь и поиск отговорок будут порождать только очередной виток эмоциональных проблем.

Отсутствие секса после родов ничем не отличается от любой другой проблемы в отношениях. Если время воздержания затягивается, то дело уже не в родах, надо искать причину в самом браке, разбирать и решать. Секс – это то, чем занимаются двое, и сексуальные проблемы решать надо вдвоем. А если не получается – гинеколог, эндокринолог, психолог и сексолог вам в помощь. Удачи вам!

Есть и такие пары, у которых секс после родов никуда не пропадает. Ну что же, тут мы только молча позавидуем!

Наши страхи за детей. Страх смерти ребенка

Момент, очень беспокоящий родителей, но чаще всего замалчиваемый, – страх смерти ребенка. Что же его порождает и, главное, что с ним делать?

Человеку свойственно испытывать страх смерти. Этот страх появляется достаточно рано. В возрасте 5-7 лет ребенок впервые спрашивает: «Что станет со мной после смерти?» Ответная реакция родителей весьма разнообразна: одна мама предпочитает отшутиться, другая замыкается и «зависает», третья делает грустное лицо. Так малыш впервые понимает, что за словом «смерть» скрывается что-то тяжелое и страшное. Человек растет и усваивает: мир опасен. К первичному страху смерти добавляются его вариации: страх авиа– и автоперемещений, боязнь змей, ядовитых насекомых, кладбищ и бесконечного множества явлений современной жизни. В какой-то момент люди начинают испытывать новый страх – страх потери собственного ребенка. Чаще подобное наблюдается у родителей, которым долгожданный малыш достался тяжело, у тех, кого мучает чувство вины по отношению к себе.