Может ли быть абсолютно нормальным в сексуальном плане человек, который в детстве не получал достаточно любви и заботы?

Не путайте сексуальность с любовью. Конечно, если ребенок вырос в атмосфере любви и согласия, у него больше шансов на гармоничную и уравновешенную сексуальную жизнь. И все же основное влияние на формирование сексуальности оказывают сексуальные табу и всяческие недомолвки. Ребенку не должны внушать, что секс — это что-то греховное или грязное. Чтобы вырасти нормальным в сексуальном плане человеком, ребенок должен с самого начала знать, что сексуальные отношения естественны и необходимы.

Правда ли, что у женщин больше проблем в сексуальной сфере, чем у мужчин?

Проблем у женщин не больше, просто они больше говорят о своих проблемах. Женские сексуальные проблемы достаточно разнообразны, но среди них можно выделить три основные категории: половое влечение, инициатива и чувство вины. Женщины часто сдерживают свое половое влечение и не решаются делать первый шаг.

Что касается мужчин, они часто сомневаются в своей сексуальной силе и почему-то считают, что должны постоянно доказывать свою мужественность.

Что вы имеете в виду, когда пишете, что в сексе участвует не только физическое, но также и два других тела человека — эмоциональное и ментальное? Не могли бы вы объяснить все это подробнее?

Занимаясь любовью, партнеры входят в энергетические поля друг друга и как бы сливаются друг с другом на энергетическом уровне. Во время этого слияния каждому из них передается эмоциональное и ментальное состояние другого. Если ваш партнер испытывает злобу, сильный страх или боль, вы, скорее всего, это ощутите.

К состоянию партнера особенно чувствительны люди, которые склонны считать себя ответственными за счастье всех, кто их окружает. Так, есть женщины, которым неприятно заниматься любовью со своими мужьями, но они продолжают делать это, чтобы их мужья были счастливы. Таким образом, очень важно правильно выбрать партнера. Это вопрос уважения к себе.

Если между двумя людьми есть настоящая любовь и духовное единство, могут ли страхи или другие отрицательные эмоции одного из них передаваться другому, когда они занимаются любовью?

Я не думаю, что страхи могут передаваться, но, если вы с партнером боитесь одного и того же, его страх может усилить ваш. Вообще, если между вами установилось абсолютное взаимопонимание и вы занимаетесь любовью потому, что стремитесь соединиться в одно целое, в одну душу, все ваши страхи в это время отступают. Если же, например, один из партнеров боится (пусть даже на бессознательном уровне) потерять другого, во время полового акта его страх может усилиться, если его партнер чувствует такой же страх.

Не могли бы вы посоветовать мне, как стать более чувственной?

Чувственность непосредственно связана с чувствами, поэтому с них и нужно начинать. Внимательно понаблюдайте за собой в повседневной жизни, и вы найдете тысячи способов использовать чувства для развития чувственности.

Чтобы развить слух, постарайтесь каждый день на несколько минут целиком обращаться в слух. Вы можете делать это на ходу, сидя дома в кресле, работая на кухне — одним словом, где угодно.

Для того чтобы развить вкус, во время завтрака, обеда или ужина на несколько минут полностью сосредоточивайтесь на вкусе пищи.

Чтобы развить зрение, выберите какой-нибудь предмет и внимательно рассматривайте его в течение нескольких минут: из чего и как он сделан, какой у него цвет и так далее.

Для того чтобы развить осязание, потрогайте этот предмет и постарайтесь почувствовать все неровности и шероховатости его поверхности, его форму и так далее.

Чтобы развить обоняние, понюхайте этот предмет, почувствуйте оттенки его запаха.

Такое же упражнение вы можете выполнять, занимаясь любовью: внимательно рассматривайте тело вашего партнера, прикасайтесь к нему, почувствуйте запах его кожи.