Я больше не боюсь того, что муж мне изменит, но он по-прежнему может так поступить. Как мне примириться с этой ситуацией?

В вашем вопросе все еще чувствуется страх. Вы еще не избавились от него, а только намерены это сделать. Если бы вы и в самом деле не боялись, что муж вам изменит, у вас не возникало бы таких вопросов. Почему вас так беспокоит, что муж может вам изменить? Вы боитесь оказаться покинутой? Боитесь унижения? Боитесь почувствовать, что вас предали? Чувствуете себя отвергнутой?

Определив истинную причину своего страха, дайте себе право иметь его и расскажите о нем мужу. Примите на себя ответственность за этот страх, поймите, что должны его пережить и что эта ситуация несет в себе необходимый вам урок. Вы встретились с вашим мужем отнюдь не случайно. Каждый человек привлекает к себе людей и ситуации, которые помогают ему лучше узнать себя и справиться со своими страхами. Если вы боитесь, что муж вас бросит, это значит, что вы слишком сильно зависите от него. Чем сильнее вы зависите от другого человека, тем меньше любите себя. У вас есть пределы, и вы должны их уважать. Если вы не можете мириться с тем, что ваш муж вам изменяет, скажите ему об этом.

Ни один человек на свете не обязан мириться с ситуациями, если это заставляет его нарушать свои пределы, иначе он просто сломается. Если вы боитесь, дайте себе на это право. Представьте себе человека, который поднялся на вышку в бассейне, но боится прыгать. Он имеет право не прыгать, имеет право сказать себе: «Нет, я слишком боюсь. Это слишком высоко для меня, и поэтому я даю себе право бояться и не прыгать».  У вас похожая ситуация. Вы не обязаны мириться с поведением вашего мужа, но оно вам не нравится, поэтому, если вы не можете на него повлиять, вам не остается ничего иного, как разорвать отношения.

Должны ли супружеские отношения предполагать верность?

Супруги должны сами определять свои обязательства по отношению друг к другу. Все зависит только от вас. Вы можете взять на себя обязательство не изменять друг другу, а можете и не брать. Единственное условие состоит в том, что все обязательства должны быть четко определены и оговорены. К примеру, вы можете взять обязательство честно предупредить партнера, если почувствуете влечение к кому-нибудь другому, или, наоборот, обязательство не рассказывать ему о таких вещах.

В принципе, партнеры не должны навязывать друг другу какие-то определенные обязательства; каждый решает сам, что он хочет и чего не хочет делать. Конечно, при этом следует избегать конфликтов и стремиться к разумному компромиссу.

Разве не нормально связывать с супружескими отношениями какие-то минимальные ожидания, рассчитывать на внимание, заботу и нежность супруга? Если ничего этого нет, как двое людей могут жить вместе?

Нет ничего неестественного в том, чтобы связывать с браком определенные ожидания, но проблема в том, что иногда ожидания бывают чрезмерными или неразумными. Объясните супругу, чего именно вы от него ждете. Поинтересуйтесь у него, чего он ждет от вас. После этого постарайтесь определить, как вам лучше всего удовлетворить желания друг друга. Возможно, кому-то из вас желания другого покажутся чрезмерными. Это и есть супружеские отношения: два человека договариваются о множестве вещей и потом стараются соблюдать эти договоренности. Очень важно обсудить, что вы будете делать, если кто-нибудь из вас нарушит свои обязательства. Каковы будут последствия? Будете ли вы пересматривать эти обязательства?

Я советую вам проверить свои новые обязательства временем: дайте себе какой-нибудь срок — полгода, например — и по его прошествии откажитесь от обязательств, которые вы оказались не в состоянии выполнять. Брать обязательства гораздо легче, чем выполнять, поэтому без проверки не обойтись.

Если вам не удается выполнять какие-то обязательства, дайте себе на это право и замените эти обязательства более реалистичными.