В буквальном смысле покажи, как ты ласкаешь себя, каким образом дотрагиваешься до интересных мест. Если оргазм наступает от поглаживания или сжимания клитора, то начинай надавливать или сжимать клитор вместе с рукой партнера. Для этого расположи большой и указательный палец на соответствующих пальцах любовника и надавливай до тех пор, пока не почувствуешь, что это именно то, что надо! Ты обычно совершаешь круговые движения средним и указательным пальцем вокруг клитора? Используй пальцы приятеля! Нажимаешь всей ладонью? Делай все это его пальцами. А может, ты любишь ласкать себя влажными пальчиками? Тогда нежно оближи и его пальцы.

Совет парням

Предложи своей подружке ролевую игру в учителя и ученицу. Поруководи ей, отдавай приказы, пообещай поставить плохую оценку и вызвать маму в школу, если она под твоим чутким руководством не научится делать минет. Думаю, эта игра заведет вас обоих.

Не стесняясь, командуй:

– Глубже, дорогая, быстрее, сильнее, нежнее…

Помогай ей своими руками. Ведь оргазм – это дело общее. Пусть его совместное достижение принесет вам обоим радость.

Женская мастурбация

Так же, как и в традиционном сексе, в мастурбации иногда хочется разнообразия. И если у мужчин в этом смысле набор небольшой, то женщины не упускают случая проявить творческие способности.

Мастурбация мануальная

Самый примитивный, но надежный, незаменимый и гарантированный вид мастурбации. И, конечно, самый распространенный. Для него не требуется ничего, кроме ловких и неутомимых рук самой женщины.

Мастурбация водонапорная

Тоже очень популярный вид. Для его реализации требуется правильно установленный душ или обыкновенный водопроводный кран. Душ должен быть съемным, со снимающимся распылителем. Большое значение при этом имеет сила напора горячей воды – качество и продолжительность оргазма зависит именно от нее. А если девушка не очень крупная и может легко изогнуться в стандартной ванной, чтобы достичь кульминации путем банального лежания под струей воды из водопроводного крана, то ей вообще повезло.

Водонапорная мастурбация хороша тем, что ею можно заниматься, когда в доме полно гостей или родственников. Надоевших родственников так и хочется убить, а мастурбация снимает напряжение, и женщина выходит из ванной похорошевшая, умиротворенная и готовая на новые кулинарные подвиги ради родни.

Мастурбация с вибрацией

В ней могут участвовать: фаллосы из секс-шопа, зубная электрощетка и вибромассажеры. Нажал кнопочку, погрузил в любимое место или придавил его – и поехало.

Если ты используешь для мастурбации предметы, не предназначенные для этого – флаконы обтекаемой формы, продолговатые овощи и пр., – помни: их обязательно нужно вымыть, к тому же на них надо надевать презерватив, во-первых, чтобы предохраняться… от бактерий, конечно же, во-вторых, чтобы по пути ничего не потерять и не разлить, да и предмет так лучше входит.

Телесоориентированная терапия

Зачастую все, что связано с изучением сексуальных возможностей человеческого тела, люди называют мастурбацией и относятся к этому довольно утилитарно – потрогать руками гениталии, чтобы сбросить сексуальное напряжение. Дальше фантазия не работает.

Голод можно утолить хлебом и водой. А можно мясом и красным вином. А можно икрой и белым вином. А можно фруктами и соком. Пирожными. Да мало ли вкусных блюд предлагает нам гастрономическое изобилие?

Так же и сексуальный голод. Можно утолить кратким актом мастурбации. А можно изысканным сексом. Но чтобы секс стал изысканным и элитарным, свое тело нужно изучить посредством телесоориентированной терапии. Мастурбация, кстати, является частью телесоориентированной терапии. Мышцы половых органов, чтобы они тебе исправно служили долгие годы, можно (и нужно!) тренировать так же, как и все другие.