2. Пусть мастурбация поможет тебе лучше узнать свое тело, чтобы помочь партнеру доводить тебя до оргазма. Выше, ярче, сильнее! Оргазм еще можно симулировать. Счастье – никогда. Люби себя настолько, чтобы не позволять себе симулировать оргазм. Если партнер дорожит тобой, он должен попотеть. Сексуальное удовлетворение – залог крепкого здоровья и хорошего настроения. Сильный оргазм помогает снять стресс, расслабиться. Да и просто оздоравливает организм!

3. Заботься о своем здоровье и о качестве секса. Несколько раз в день (сразу после пробуждения, в душе, в туалете, за утренним кофе, по дороге в офис, во время обеденного перерыва, по дороге домой, в бассейне или тренажерном зале, засыпая) тренируй свои интимные мышцы. Закрепляй в своем сознании эту технику так же, как когда-то ты закрепил навык чистить зубы и говорить знакомым «привет!»

4. Полюби свое тело не меньше, чем душу. Помни: тело достойно внимания, любви и уважения.

5. Твое счастье – в твоих руках!

Глава 5

Наслаждение

Когда современные женщины открыли оргазм, это стало вторым, после контрацепции, смертельным ударом по мужской гегемонии.

В избе неприютно, на улице грязно,

Подохли в пруду караси…

Все бабы взбесились – желают оргазма,

А где его взять на Руси?

Я хочу поговорить с тобой об оргазме, о том, как он важен, и о том, что не только ради него люди занимаются сексом. Мы обязательно затронем тему симуляции оргазма и ответим на вопрос, почему женщины делают это. Оргазм, конечно, – бинго с шестью вишенками в игровом автомате. И секс с оргазмом – завершенный гештальт. Но! Не оргазмом единым жив человек…

Сексуальное удовлетворение – залог крепкого здоровья и хорошего настроения. Сильный оргазм помогает снять стресс, расслабиться. Да и просто оздоравливает организм! У людей, которые долго не ведут регулярную половую жизнь, начинаются различные болезни. Возбуждение, которое не находит оргастической разрядки, расшатывает здоровье и психику. И никакие нормы морали, запреты или комплексы не послужат от них лекарством. Причина лежит на физиологическом уровне. У людей, регулярно испытывающих оргазм, таких проблем не возникает. Напротив, у них не только хорошее самочувствие и замечательный внешний вид. Они светятся счастьем изнутри.

Ты знаешь, когда начинают стареть животные? С того момента, как перестают производить себе подобных.

Мир таков, каков он есть. Не лучше и не хуже. Он не суров, а справедлив. Продление рода – инстинкт любого живого существа. И только люди научились использовать его для собственного удовольствия. Не нарушай главные законы природы, и она будет к тебе благосклонна.

Новости медицины

Ученые вычислили, что в среднем в мире любовный акт длится девять с половиной минут (а никак не недель), по оптимистическому мнению Пауло Коэльо – одиннадцать. Зато на мысли и мечты о нем уходит огромная часть всей остальной жизни. Однако завершить заветную десятиминутку с полным удовлетворением удается далеко не всегда. Виной тому – сексуальная неграмотность, порождающая порой самые нелепые страхи и мифы. Причем постельным фобиям подвержены в равной степени и мужчины и женщины. Но не об этом сейчас речь.

Профессор Герт Холстедж из Гронингенского университета в Голландии с помощью томографов с функциональным магнитно-резонансным отображением сфотографировал мозг во время полового акта. Первое, что выяснил Холстедж: мозгу все равно, каким способом его владелец достиг оргазма. Ученый объясняет это тем, что, даже занимаясь самоудовлетворением, и мужчины и женщины включают воображение. Представляют себе неких партнеров. И «виртуальные» сцены вполне заменяют реальные.