|
На тему низкой самооценки я могла бы написать целую книгу, однако ограничусь одним важным утверждением: ЕСЛИ В ДЕТСТВЕ ВАМ СКАЗАЛИ, ЧТО ВЫ НЕПРИВЛЕКАТЕЛЬНЫ, ИЛИ ЕСЛИ ВЫ ПРИШЛИ К ТАКОМУ ВЫВОДУ САМИ, ВАМ БУДЕТ ТРУДНО ДОБИТЬСЯ, ЧТОБЫ ВАС ЛЮБИЛИ. В детстве мы свято верим в то, что говорят нам родители – других авторитетов мы не знаем, к каждому их слову относимся с уважением и любовью. Если родители в раннем детстве сказали вам, что вы недостаточно хороши, недостаточно умны, недостаточно привлекательны, эта информация накрепко засела в вашем подсознании. Родители могли даже не говорить этого вслух, но самим своим поведением привели вас к подобному выводу. Когда вы стали взрослым человеком, травма детских лет привела к тому, что вы связываете свою жизнь с людьми, которые неспособны на любовь, плохо с вами обращаются. Возможно также, что вам вообще не удается найти любовного партнера. Самая большая проблема, связанная с низкой самооценкой, состоит в том, что вы даже не понимаете, насколько плохо обращается с вами ваш партнер. Люди с низкой самооценкой склонны находить всяческие оправдания для партнеров, обделяющих их любовью; склонны, винить в недостатках партнера самих себя. НЕ МЕШАЕТ ЛИ ВАШЕ ЧУВСТВО ВИНЫ ЛЮБИТЬ ВАС? Иногда низкая самооценка объясняется не поведением родителей, а подавленным чувством вины или стыда, сохранившимся у нас с детства. ЕСЛИ ВЫ СОВЕРШИЛИ КАКОЙ ТО ПРОСТУПОК, ЗА КОТОРЫЙ ТАК И НЕ СМОГЛИ СЕБЯ ПРОСТИТЬ; ЕСЛИ ВЫ ЧУВСТВУЕТЕ СЕБЯ ВИНОВАТЫМ ЗА ТО, ЧТО ПРИЧИНИЛИ КОМУ ТО БОЛЬ – ВАША ЭМОЦИОНАЛЬНАЯ ПРОГРАММА НЕРЕДКО УБЕЖДАЕТ ВАС, ЧТО ВЫ НЕДОСТОЙНЫ ЛЮБВИ. НЕПРАВИЛЬНАЯ МОТИВИРОВКА В ЛЮБВИ – ОДНА ИЗ ПРИЧИН ВОЗНИКНОВЕНИЯ НЕЗДОРОВЫХ И НЕСЧАСТЛИВЫХ ЛЮБОВНЫХ СВЯЗЕЙ. • Обязательно сделайте все упражнения, включенные в книгу. • Запишите на бумаге все свои открытия, касающиеся вашего подсознания и механизма любовного выбора. • Если у вас есть партнер, поделитесь с ним своими открытиями, попросите его прочитать эту книгу. Если вы одиноки, посоветуйтесь с близкими друзьями. ЧЕМ БОЛЬШЕ ВЫ БУДЕТЕ РАЗГОВАРИВАТЬ С ЛЮДЬМИ О СВОИХ ОТКРЫТИЯХ, ТЕМ МЕНЬШЕ ВЕРОЯТНОСТЬ, ЧТО ВЫ ИХ ЗАБУДЕТЕ.
Глава 3. КАК НЕ НАДО ВЛЮБЛЯТЬСЯ
НЕПРАВИЛЬНАЯ МОТИВИРОВКА В ЛЮБВИ – ОДНА ИЗ ПРИЧИН ВОЗНИКНОВЕНИЯ НЕЗДОРОВЫХ И НЕСЧАСТЛИВЫХ ЛЮБОВНЫХ СВЯЗЕЙ
Существует множество причин, по которым человек решает влюбиться. В этой главе я перечислю семь заведомо неверных мотивов, на которых нельзя строить отношения. Читая главу, постоянно задавайте себе вопрос: случалось ли вам в прошлом совершать ошибки по данной причине. Возможно, вы совершаете такую ошибку и сейчас. Если окажется, что некоторые из этих мотивов вам хорошо знакомы, вы сможете лучше разобраться в причинах своих былых неудач, доставивших вам много горя и боли. Вы сможете в будущем избавиться от подобных ошибок.
СЕМЬ НЕПРАВИЛЬНЫХ МОТИВОВ ДЛЯ ЛЮБВИ 1. Гнет внешних обстоятельств (возраста, семьи, друзей и т. д.). 2. Одиночество и отчаяние. 3. Сексуальный голод. 4. Бегство от своих проблем. 5. Нежелание взрослеть. 6. Чувство вины. 7. Эмоциональный или духовный вакуум.
НЕПРАВИЛЬНЫЙ МОТИВ 1 Гнет внешних обстоятельств • Все ваши подруги замужем, а вы все еще одиноки. • Вам уже за тридцать, а вы еще не были замужем. • Все в вашей семье уже обзавелись семьей, кроме вас. • Вы недавно перенесли развод. Если вы находитесь в одной из только что перечисленных ситуаций, вам не нужно объяснять, что такое гнет внешних обстоятельств. Это давление которое вы испытываете со стороны друзей, семьи, общества, а также вашей собственной эмоциональной программы, все время повторяющей: «Тебе нельзя быть одной, иначе все поймут, что твои дела плохи». |
