В частности, я с удивлением узнал, что такое спортивное питание и спортивный режим для человека, который желает быстро нарастить мышечную массу, увеличить выносливость и повысить результативность тренировок.

Я понял, что собой должны представлять сами тренировки, что такое растяжка, разогрев, полноценная разминка. Каким должен быть правильный завтрак. Как и зачем организовывать себе отдых и по какой схеме выстраивать занятия, чтобы в кратчайшие сроки и, что немаловажно, без негативных последствий превратиться из тощего задохлика в маленького крепыша.

Мне также открылась масса информации насчет системы боя кханто… все, что я уже видел в Сети, и особенно то, о чем не имел ни малейшего понятия. К примеру, древний кодекс воина. Правила проведения поединков. Официальное приветствие противника. Запреты, действующие во время соревнований, и виды наказания за их нарушение…

В общем, там была куча всего. По большей части сплошная теория. Однако это оказался лишь самый первый и довольно короткий пакет. Так сказать, вводные данные. Тогда как остальные, надеюсь, принесут мне намного больше полезного. И вот тогда я смогу наконец начать нормально над собой работать.

С этой мыслью я и провел оставшийся день, умудрившись не только наесться до отвала и несколько раз выспаться, но даже немного потренироваться, используя для этого полученные знания и на собственном примере убедившись, что они действительно полезны.

Благодаря им уже к вечеру я ожил настолько, что смог самостоятельно прибраться, постирать вещи и более-менее сносно вымыть полы, при этом грамотно распределяя силы и экономя энергию так, словно всю жизнь знал и умел это делать.

Более того, к утру мое состояние улучшилось настолько, что я почувствовал себя каким-то свежим, отдохнувшим и обновленным. И во второй раз поразился эффективности простых с виду, но до крайности важных упражнений, об истинной ценности которых раньше не подозревал.

Это стало для меня настоящим открытием.

Настолько неожиданным и своевременным, что, получив из подкорки очередную порцию знаний, я замер посреди комнаты, словно громом пораженный.

Моя голова вдруг сама по себе очистилась от ненужных мыслей, сомнений и массы других вещей, которые там постоянно крутились, отвлекая внимание на себя. Мое понимание окружающего мира и своего места в нем стало гораздо лучше. Я словно в зеркало заглянул. Увидел себя со стороны. Все свои мечты, надежды, планы, поступки, которые именно сейчас и здесь показались мне какими-то мелкими и незначительными…

Я так же неожиданно вспомнил свое детство. Юность. Старые и, казалось бы, прочно забытые вещи, которые когда-то были для меня важны.

Вспомнил родителей. Бабушку. Тетку, которая в последние два года точила зубы на доставшиеся мне в наследство половину бабулиного дома и двухкомнатную родительскую квартиру.

С какой-то детской досадой осознал, для чего она уговорила меня впустить туда квартирантов, а в бабулин дом переселила старшую дочку с мужем под предлогом того, что дому нужен уход и, если в нем никто не будет жить, он скоро развалится.

Я, лопух, ей поверил. И даже бумаги какие-то подписал. Так что если до моего совершеннолетия она, будучи законным опекуном, не имела права распоряжаться моим имуществом, то после него… да еще когда я, будучи ее стараниями в порядочном подпитии, что-то там бездумно подмахнул…

Ох, а сколько я пьянок пережил, пока коротал вечера и ночи в студенческом общежитии. Сколько песен проорал, когда, возвращаясь с очередной тусы, желал осчастливить собой весь мир…

Нет, совсем уж пропащим я не был. Универ вон окончил, диплом получил, причем не с самыми плохими оценками. Еще я умел быть рассудительным, осторожным, расчетливым. Но какая-то детская безбашенность… необъяснимая тяга к раздолбайству, которая особенно резко обострялась после обильных возлияний, делали из меня совершенно другого человека.