|
Он также способствует снижению высокого гомоцистеина. Винпоцетин получают из экстракта барвинка и используют в Европе, Японии и Мексике как фармацевтическое средство для лечения когнитивных расстройств, связанных с ухудшением работы кровеносных сосудов. В США этот препарат иногда называют ноотропным (от греческого noos — «ум»),
Винпоцетин избирательно расширяет артерии и капилляры, увеличивая приток крови к мозгу. Кроме того он уменьшает накопление тромбоцитов в крови, улучшая кровообращение. Благодаря этим свойствам винпоцетин давно используют для лечения цереброваскулярных нарушений и острой потери памяти при старческой деменции. Однако он благоприятно воздействует на функции памяти и при нормальном старении. Есть множество данных, подтверждающих эффективность винпоцетина. Еще в 1976 году было доказано, что он немедленно усиливает кровообращение у людей с патологическим кровотоком. После одного месяца принятия умеренных доз винпоцетина у 50 пациентов констатировали значительное улучшение результатов тестирования памяти. А после длительного периода лечения винпоцетином когнитивные расстройства значительно уменьшались или исчезали. Исследование 1987 года проводили на пожилых пациентах с хронической мозговой дисфункцией, и прием винпоцетина помог улучшению когнитивных функций (контрольная группа принимала плацебо). Более свежие данные свидетельствуют о том, что винпоцетин уменьшает повреждение нервов и защищает от окислительного повреждения, вызванного накоплением бета-амилоида. В многоцентровом, двойном слепом плацебоконтролируемом исследовании, длившемся 16 недель, 203 пациента с умеренными и средними проблемами памяти, включая первичную деменцию, принимали винпоцетин или плацебо. При лечении винпоцетином были достигнуты значительные улучшения когнитивных функций. Три дозы по 10 мг в день были столь же эффективны (или даже более эффективны), чем три дозы по 20 мг ежедневно. Подобные результаты получены и в другом двойном слепом клиническом исследовании на пожилых пациентах с дегенеративными нарушениями ЦНС и кровеносных сосудов. Есть предварительные данные о том, что винпоцетин также помогает защитить зрение и слух. При приеме винпоцетина возможна тошнота, головокружение, бессонница или сонливость, временное уменьшение частоты сердечных сокращений, давящие головные боли и покраснение лица. Винпоцетин также слегка снижает систолическое и диастолическое давление и уровни сахара в крови. Обычно рекомендуемая доза для взрослых составляет 10 мг в день.
Витамин D Для нормализации массы тела, улучшения состояния кожи, функций сердца, памяти, иммунной системы, при депрессии и биполярном расстройстве. Витамин D, также известный как витамин света, очень важен для здоровья мозга, настроения, памяти и состояния кожи. Хотя кальциферол классифицирован как витамин, на самом деле это стероидный гормон. Недостаток витамина D ассоциирован с депрессией, биполярным расстройством, проблемами памяти, включая болезнь Альцгеймера. Одно исследование, опубликованное в Journal of Alzheimer’s Diseas, выяснило, что витамин D<sub>3</sub> (форма витамина D) может стимулировать иммунную систему избавить мозг от бета-амилоида — патологического белка, который, как полагают, служит основной причиной болезни Альцгеймера. Витамин D активизирует рецепторы нейронов, защищает мозг, действуя как антиоксидант и противовоспалительное вещество. Другая польза от добавок с витамином D — уменьшение риска заболеваний костей и переломов, набор мышечной массы, улучшение метаболизма и сердечно-сосудистой функции, защита от рака и диабета. Витамин D обеспечивает нормальное усвоение кальция. Есть также доказательства, что D<sub>3</sub> может быть полезным при псориазе, поскольку управляет ростом клеток кожи. К сожалению, дефицит витамина D распространен, поскольку мы все больше времени проводим в помещении и часто используем сильный солнцезащитный крем. |
