Почему важно знать, что наши клеточки периодически обновляются, почему важно понимать, что в нашем организме идет постоянное обновление: одни клеточки себя убивают, на их место приходят новые клеточки. И этим всем управляет наша нервная система. Раньше считалось, что полностью наши клеточки обновляются в течение двух лет. Сегодня ученые подсчитали, что клетки нашего желудка обновляются каждые 3 дня, клетки нашей кожи обновляются каждые 7 10 дней. Клетки костных тканей обновляются за несколько месяцев, но если посчитать и вывести условную среднюю величину, то получается, что в среднем каждые 85 дней у нас с Вами новый организм. Каждые 85 дней мы получаем новое тело. Возникает вопрос: почему же болезни старые переходят, почему наше тело не может избавиться от лишнего веса, почему наше тело не может самооздоровиться, если клеточки постоянно обновляются? Все очень просто. Клеточки новые, а чертеж старый, информация старая.

Возникает вопрос: как же поменять чертеж? Как же при помощи нового чертежа получить новое тело? Все очень просто. Нужно перепрограммировать свое подсознание. Как Вы уже догадались, когда мы спим, наше «я», наше сознание как бы умирает, отключается, а подсознание, этот суперкомпьютер, продолжает колоссальную работу. Мы с Вами даже не подозреваем, каким огромным потенциалом каждый из нас обладает. Ну например, ученые давно доказали, что среднестатистический человек может запомнить все знания в мире. Согласитесь, в это верится с трудом. Но на самом деле, если прибегнуть к математике и посчитать количество нейронов (это клеточки нашего головного мозга, их приблизительно у нас 160 миллиардов), количество связей между нейронами (составляет от 10 до 100 тысяч), если все это перемножить, получится, что среднестатистический человек, действительно, легко может запомнить все знания в мире.

Вот такое мощное наше подсознание, вот такой мощный наш организм, который намного умнее, чем все диетологи, вместе взятые. Надеюсь, я Вас убедил, что необходимо слышать свой организм, который намного сложней, умней, чем все специалисты, вместе взятые.

Сейчас, чтобы моя книга не превратилась в скучную многотомную научную работу, я хочу перейти к конкретным советам, конкретным рецептам, которые я апробировал на себе. Все методы, методики, способы и приемы можно разделить на две большие категории, отвечающие на главные вопросы:

– как, каким способом создать новое тело?

– зачем Вам нужно новое тело?

Глава 11. Как создать новое тело?

Совершенно очевидно – для того чтобы получить новое тело, нужно изменить чертеж, нужно изменить информацию, по которой наше тело строится. Конечно, можно прибегнуть к более радикальному способу – посадить себя под замок и самому себя не кормить, не поить и заставлять много работать. Но, как показывает практика, современному человеку это уже в большинстве случаев не под силу. Поэтому будем менять себя приятным образом, который по плечу каждому человеку.

Как я уже говорил, сила слова поистине велика. Если Вы заинтересуетесь нейролингвистическим программированием (что переводится очень просто – программирование нашей психики при помощи слов), то увидите, что сегодня издается очень много книг, учебников, проводится много семинаров. Я лишь хочу обратить Ваше внимание на следующих авторов, которые изменили мою жизнь. Прежде всего, это Хилл Наполеон, Дейл Карнеги, Стивен Кови, Энтони Робинсон, Джим Рон. Самые разные философы успеха, самые разные мастера и тренеры успеха говорят об одном и том же: управляя своими словами, Вы можете управлять своими мыслями.