Есть два противоречащих одно другому высказы¬вания:

1.   «Прав тот, кто силен».

2.   «Силен тот, кто прав».

Я думаю, что человек, обладающий самодисциплиной, уверен в правильности второго высказывания-. Это под¬тверждает и вся история человечества.

Внимательно посмотрите на судьбы великих людей. Первое, что бросается в глаза в характере каждого из них, — это огромная сила воли, которая находит свое применение. И еще самодисциплина — она не давала этим людям сломаться, когда наступали тяжелые для них времена.

И даже когда все вокруг спят, эти люди постоянно в работе!

Пройти лишнюю милю не составляет для них труда. Они готовы выложиться полностью, если понадобится.

Попробуйте хотя бы один день провести так, как эти люди. И даже за этот день, я уверен, вы поймете, как на многое способны они. Они всегда в движении (причем это только движение вперед), и ничего никогда их не пото-рапливает, кроме как их собственная самодисциплина.

Такие люди не боятся ничьей строгой критики. И де¬лают они это не ради чьей-то похвалы. У них есть опре¬деленная цель, и ничто не свернет их с пути по ее осу¬ществлению.

Естественно, что на их пути встречаются неудачи и трудности. Но они умеют превращать эти трудности в благо для себя, в крупицы бесценного' опыта, которые только способствуют их приближению к двенадцати жизненным сокровищам. Их неудачи временны и толь¬ко становятся дополнительным стимулом.

Конечно, эти люди тоже знают не понаслышке, что такое разочарование. Но в отличие от всех остальных они не сосредоточивают все. свои мысли на нем, а прилагают все больше и больше усилий, чтобы одержать победу.

Они скорбят, но не утрачивают веру, когда умирает кто-то из их близких или друзей.

Они не теряют самообладания, даже если все кругом нападают на нbх. Из этих нападок они просто извлека¬ют что-то дельное для себя и остальному не придают ни¬какого значения.

Они знают свои возможности: пусть они не могут управлять внешним миром, зато внутренний мир пол¬ностью, зависит от их воли. -

Великие люди часто испытывают какие-то негатив¬ные эмоции, но в отличие от всех остальных они спо¬собны контролировать их, не давать взять верх над сво¬им рассудком.

И никогда не забывайте, что именно самодисциплина помогает человеку обрести два очень важных качества.

Во-первых, это умение контролировать свои отрицательные эмоции, превратить их в конструктивные, что¬бы тем самым вдохновлять себя на великие свершения.

Во-вторых, умение поощрять позитивные эмоции с той целью, чтобы они стали эффективно работать на главную жизненную цель.

Есть еще несколько преимуществ, которые возника¬ют благодаря умению управлять своими эмоциями, — это свобода рационального мышления и воображение.

Не думайте, что добиться контроля над своими чув¬ствами можно за один день; этот процесс должен быть поэтапным, постепенным. Сначала вам придется обзавес¬тись некоторыми необходимыми конструктивными при-вычками. Не беритесь сразу за что-то большое и значи¬тельное, начните с малого.

Однажды член Верховного суда Брандейс произнес замечательные и очень справедливые слова: «Мозг — он как рука. Чем больше тренируешь, тем сильнее».

Со временем вы научитесь управлять всеми отдела¬ми психики, которые поддаются самодисциплине. Но на¬чинать нужно прежде всего со своих эмоций. Ведь сколь¬ко есть примеров поражения людей, которые не смогли справиться со своими эмоциями и позволили им завла¬деть рассудком! Будьте хозяином своих чувств, а не их рабом! Обзаведитесь конструктивными привычками, ко-торые помогут вам научиться управлять и контролиро¬вать свои эмоции.