Секрет победы – в резонансе

Резонанс внутренний объединяет клетки человека в единый организм. Он помогает поддерживать внутреннюю гармонию, поступать так, чтобы это вело к росту внутренней энергии и поддержанию равновесия. Внутренний резонанс позволяет генерировать силы, дающие возможность поступать так, как хочется, идти туда, куда нужно.

Внутренний резонанс – источник внутренней силы.

Резонанс с внешним миром – восприятие внешнего мира и настройка на него. Человек вслушивается во внешний мир и черпает энергию из него. Внешний резонанс позволяет наращивать внутреннюю силу за счет этой энергии.

Внешний резонанс – источник бесконечной внешней силы (энергии).

Для эффективности необходимо привести в гармонию свою внутреннюю силу с силой внешней; избавиться от противоречия (диссонанса) между тем, что внутри нас, и тем, что нас окружает.

Вот три шага к победе.

• Серфер идет к воде. Гармонизируем себя – достигаем внутреннего резонанса. Появляется сила.

• Серфер гребет со скоростью волны. Вслушиваемся во внешний мир, проявляем чувствительность – достигаем внешнего резонанса. Черпаем энергию.

• Серфер скользит на доске по волне. Используем полученную энергию и проявляем свою собственную силу – резонируем с внешним миром как единое целое и реализуем внутренний замысел, синхронизируя внешнее и внутреннее. Ведем окружающий мир к своей цели.

Мир полон резонансов

Маленький ребенок успокаивается, слыша стук сердца своей матери. Его сердечко резонировало с маминым в предыдущие месяцы, пока она его вынашивала.

Колокольный звон созывает верующих и создает ощущение всеобщего спокойствия и порядка.

Церковный хор вводит прихожан в умиротворенное, созерцательное состояние.

Шаман ударами в бубен приводит охотников в боевой настрой и готовит их к трудному походу за добычей.

Корпоративный гимн распевают в японской фирме утром, чтобы настроиться на плодотворную работу.

Применяемая в НЛП техника настройки по дыханию собеседника помогает быстрее достичь взаимопонимания.

В разговоре с раздраженным собеседником используются высокие тона и постепенный увод на более низкий уровень громкости – чтобы тот успокоился.

Упражнение по тимбилдингу: сто человек пытаются ходить синхронно, связав свои ноги с ногами соседей. Сначала смешно и неудобно, потом синхронно и четко – когда команда войдет в резонанс.

Новому гостю, который присоединяется к шумной и уже слегка подвыпившей компании, наливают «штрафную», чтобы устранить диссонанс.

Так в чем секрет? В достижении баланса внутреннего и внешнего резонансов, его использовании для получения новой энергии.

На практике очень сложно поддерживать баланс внутреннего и внешнего резонансов. Этому посвящены многие духовные практики, этому, в частности, можно научиться на занятиях йогой или с помощью системы ДФС – методики, основанной на комплексе психофизических упражнений, которые уходят корнями в традиции суфиев с более чем полуторатысячелетней историей.

Такое обучение займет не меньше года, и немногие способны достичь совершенства. Поэтому большинство из нас часто испытывают диссонанс с окружающей реальностью. Нам неуютно, когда мы возвращаемся из отпуска к коллегам, которые продолжают работать в прежнем ритме.