Нащупали? Отлично. Теперь поднесите и прижмите к нему что-то горячее (скажем, чашку с чаем). Зафиксируйте ощущения. На что это похоже? В каких случаях вы испытываете аналогичное тепло в районе соляриса, не воздействуя на него механически? Как эмоционально окрашены эти ситуации? Как можно охарактеризовать их энергетику?

А потом достаньте из морозильника кусочек льда и приложите к солярису. Что вы испытываете теперь? В каких случаях у вас так же холодеет зона солнечного сплетения? Какова энергетика и каков эмоциональный фон подобных ситуаций?

Ощущаем третий глаз

Практически все то же самое, что проделывали с солярисом, можно проделать и с третьим глазом.

Запомните ощущения в обоих энергетических центрах, отслеживайте их работу в разных жизненных обстоятельствах. Как отзывается на те или иные события солярис? А как третий глаз? (Я специально не говорю вам о том, что следует ощущать: существуют, конечно же, общие тенденции, но тем не менее у каждого человека свой комплекс энергетических реакций на те или иные обстоятельства; это связано в первую очередь с неповторимостью энергетической системы индивида; когда мы говорим «личность», это и подразумевает особую энергетическую матрицу каждого человека.)

Отслеживание синхронизации соляриса и третьего глаза

Научившись чувствовать солярис и третий глаз, усложняйте задачу. Теперь вам надо отслеживать синхронизацию их энергетической работы. При неких обстоятельствах изменились ощущения в районе соляриса, а как на это отреагировала область третьего глаза?

И наоборот: вот яркие ощущения в районе третьего глаза, а что с солярисом? Как они взаимосвязаны?

Постепенно настраивайтесь на отслеживание энергетического потока, связывающего два центра. Учитесь чувствовать (в идеале – визуально представлять), как энергия поднимается от соляриса к третьему глазу, как затем начинает излучаться им вовне.

Задайтесь вопросом: что значит «вовне»? Попытайтесь излучать энергию направленно, а не абстрактно куда-то.

Выбирайте для начала конкретные объекты для «заземления» энергии. Это могут быть живые существа (животные и люди), которъш вы мысленно отдаете несложные команды (повернуться к вам, споткнуться, что-то сказать и т. д.); могут быть объекты неживой природы, которым вы тоже можете отдавать несложные для начала команды (прикажите перышку или листу улететь с порывом ветра; велите камушку откатиться; велите зарябить воде в луже).

Через некоторое время следует усложнить задачу: вы поднимаете энергию из соляриса к третьему глазу и отправляете ее в «другое измерение», на тонкий уровень. При этом вы как бы передаете энергию в пространство, вверх, в идеале физически ощущая произошедшее высвобождение энергии. Импульс (ненаправленный) послан, энергия отдана вовне, при этом ничего в окружающем мире не изменяется (ведь вы же не отдавали ничему и никому никаких команд).

Очищение от негатива

Следующий этап – очищение от негатива. Это очень важный и полезный навык, который, с одной стороны, помогает наладить связь между солярисом и третьим глазом, а с другой – помогает сбросить отрицательную энергию, которая помимо нашей воли ежедневно накапливается в нас, вызывая разнообразные обстоятельства на телесном (вещественном) уровне.

Итак, придите в уравновешенное состояние, отбросьте тревоги и заботы, сосредоточьтесь на «туалете» своей энергетики.