В свободное время можно помечтать. Спросить себя о самых искренних мечтах, выписать их, почитать информацию на эту тему, подумать, как это можно реализовать. Сюда же можно отнести желания, цели и планы. То есть это продолжение разговора с самим собой, честного, искреннего разговора с настоящим собой. Возможно, ты мечтаешь путешествовать. В какую страну ты бы хотел полететь? Что для этого нужно сделать? Окажется, что мечты намного ближе и реалистичнее, чем кажутся.

С саморефлексией и со знакомством со своим внутренним миром очень хорошо сочетаются прогулки и медитации. Я в свободное время люблю танцевать, посещаю тренировки и вечеринки, это меня очень отвлекает и в то же время развивает.

Чуть ли не единственный способ побега от окружающей действительности, побыть одному, помедитировать, упорядочить мысли, уйти от домашних забот – сходить в туалет.

Задача свободного времяпрепровождения – делать что то отличающееся от привычных рутинных алгоритмов жизни. Можно проснуться попозже, например в 12, покушать в кровати, посмотреть ютуб. В общем, держи в курсе.

Практическое задание на закрепление темы. Если ты узнаешь себя хоть в одном из пунктов, перечитай главу еще раз. Хотя если что то из этого списка совпадет, то лучше перечитай сразу книгу.

– В свободное время ты в основном занимаешься теми видами деятельности, которые приводят тебя к пагубным зависимостям (алкоголь, игры, случайные половые связи).

– У тебя нет собственного мнения, и ты полностью полагаешься на СМИ и общественных лидеров.

– Ты не веришь, что ты что то можешь изменить, ведь все зависит от высших сил.

– Мечты, искренние желания и чувства – это дурь, которую надо выбросить из головы.

– Ты жертва. Это все не ты делаешь, это с тобой так поступают.

– Ты любишь ныть, жаловаться, критиковать.

– У тебя нет мечты, цели, желаний.

Глава 7. Ты не так глуп, как кажешься

Вот и заключительная глава подкралась. Здесь мы еще раз обобщим сказанное, еще раз тебя поучим чему нибудь важному и непошученные шутки пошутим.

Если ты не забил свой четырехметровый болт на все сказанное в книге, то, возможно, у тебя в голове вырисовалась правильная картина твоего дня и пришло понимание, как расставить приоритеты в жизни. На всякий случай я тебе напомню.

Приоритеты идут в той последовательности, где от тебя зависит больше всего:

1. Образ жизни. Сюда входит здоровье, сон, питание, спорт, обучение, развитие навыков. Уделяй ему больше всего внимания, за тебя это вообще никто никогда не сделает и не сможет сделать.

2. Творческая реализация. Правильно выберешь свою деятельность – жизнь наполнится высшим смыслом и удовольствием.

3. Отношения. Хотя от тебя здесь все зависит наполовину, но они делают жизнь счастливой. Мы тянется туда, где близкие нам люди, с которыми нам хорошо.

4. Свободное времяпрепровождение. Отвлекайся, вноси разнообразие в свою жизнь, делай это правильно.

Твоя самая важная проработка может быть в любой сфере. Возможно, у тебя все нормально с образом жизни и самореализацией, но отношения служат для тебя граблями, на которые ты норовишь наступить каждый раз. Возможно, у тебя в отношениях все отлично и на работе тоже, но ты совершенно не следишь за собой и твой образ жизни существенно укорачивает твое земное пребывание. Возможно, у тебя вообще все идеально, но ты не умеешь отдыхать, что делает из тебя робота. Важно развиваться во всех четырех сферах.