Импотенция — тема множества анекдотов, над ней обычно подшучивают те мужчины, у которых в сексуальном плане все в порядке. Напрасно. Никто не застрахован от неудач.

Нарушение потенции — всего лишь расстройство одной из функций человеческого организма. А любая дисфункция не может быть предметом публичного обсуждения и насмешек. Если бы люди более тактично относились к этой проблеме, которая для мужчины становится настоящей трагедией, то это избавило бы многих мужчин и от страха перед импотенцией, и от самой импотенции.

Для самого человека, страдающего половой слабостью, это отнюдь не шутки. Из-за этого мужчина может потерять свою партнершу, жену, а если она окажется нетактичной и будет обсуждать с кем-либо причины разрыва, и об этом станет известно другим людям, — это может стать крахом его личной жизни. Он теряет самоуважение, уверенность в себе и уважение окружающих, становится предметом насмешек; ни одна женщина, заведомо зная, что мужчина страдает импотенцией, не будет искать с ним близости.

Импотенция — частая беда современных мужчин. Напряженный ритм жизни, высокие психические нагрузки. злоупотребление алкоголем, межличностные и служебные конфликты и множество других причин могут привести к снижению и даже утрате прежней потенции.

Если время от времени из-за каких-либо причин мужчина не способен совершить половой акт, а в целом при его общем психическом и физическом благополучии с потенцией у него все нормально — в этих случаях об импотенции речь не идет.

Импотенцией считаются только те случаи, когда более 25 % сексуальных попыток заканчиваются неудачей.

Эпизодические неудачи могут быть в сексуальной жизни любого мужчины (у которого в целом с потенцией все в порядке): когда он болен или недавно болел, когда он устал или чем-то расстроен, когда в его жизни есть стрессы, если он слишком много выпил или выпил вчера, а сегодня неважно себя чувствует, если сексуальная партнерша ему не очень нравится или совсем не нравится, а по каким-то причинам мужчина должен вступить с нею в половую близость, а также при множестве других причин.

Из сказанного вытекают вполне закономерные рекомендации по профилактике импотенции. Главный принцип медицины — любую болезнь легче предупредить, чем потом ее долго лечить. Если вы учтете все нижеперечисленные советы, то можете не бояться импотенции.

Чтобы мужчина не утратил свою потенцию, он никогда не должен стремиться к половому сношению, если он утомлен физически или психически, если он ослаблен болезнью, если он плохо себя чувствует или у него что-то болит, если у него неприятности или плохое настроение, если он голоден, если он "перебрал" спиртного, если он не испытывает сильного сексуального влечения к партнерше или если его постоянная партнерша настаивает на интимной близости, а он сам именно сегодня ее не хочет.

<style name="9pt">Кроме того, мужчина не должен допускать длительных<style name="9pt"> перерывов в сексуальной жизни.

Неуверенным в себе, нерешительным мужчинам можно посоветовать избегать властных и деспотичных сексуальных партнерш, бестактное поведение которых может вызвать нарушение эрекции, даже если в целом с потенцией у мужчины все в порядке. У таких мужчин даже эпизодическая неудача может закрепиться и может сформироваться стойкая импотенция

А всем мужчинам можно порекомендовать выбирать партнерш женственных и нежных. Хорошая сексуальная партнерша и регулярные полноценные сексуальные отношения — самая лучшая профилактика импотенции. Последний совет, конечно, самый трудноисполнимый, хотя и самый эффективный.

К сожалению, современные женщины чрезмерно увлекаются своей эмансипацией и независимостью и забывают о женственности, нежности, такте, чуткости и необходимости приспосабливаться к спутнику жизни. И в этом, возможно, кроется одна из причин частоты импотенции многих современных мужчин.