Вы знаете, ко мне приходят люди и жалуются: Я чувствую себя подавленным. Я говорю: Ну и что? - Вы можете мне помочь? - Конечно могу. - Как? - Заставлю вас почувствовать себя в два раза более подавленным. (смеются) - Но вы не понимаете! Я хочу, чтобы вы помогли мне избавиться от депрессии. - Но вы сами подумайте. Если я избавлю вас от всех ваших страхов и тревог, у вас появится столько свободного времени! Что вы с ним будете делать? Ведь значительную часть своего времени вы посвящаете тому, что беспокоитесь о разных проблемах, тревожитесь, находитесь в депрессии... Представьте, если вы избавитесь от всего этого - куда вы будете девать всё это время?

Наша задача - научить людей видеть разницу между кинестетическим и слуховым восприятием. Другими словами, это наши чувства и звуки. Между ними существует взаимосвязь. Так, например, когда на вас кричат, ваши ощущения меняются, вы чувствуете реакцию. В этом мире всё взаимосвязано. И всё живёт. Несмотря на это условное различение одушевлённых и неодушевлённых предметов, всё живёт!

Вы должны понять, что те механизмы, которые вы сооружаете у себя в сознании – это не просто игра; вы занимаетесь этим всю жизнь: конструируете и конструируете... Поднимите руку, у кого из вас действует этот ужасный механизм беспокойства? Что, так мало? Да ладно вам, не верю. Сейчас у всех людей столько проблем... Вы подумайте сами, чего у вас в жизни было больше: когда вас хвалили за то, что у вас хорошо получалось, или когда вам указывали на ваши ошибки? Нам всю жизнь указывают на наши ошибки. В конечном итоге мы ходим и постоянно ожидаем неудач. Это и причиняет нам беспокойство.

Вы знаете, что я обычно делаю? Я просто плюю на все эти правила: я совершенно не беспокоюсь за свои ошибки. Иногда я даже специально пишу какие-нибудь слова неправильно. Например, слово "фотография" пишу через букву Ф (в английском это слово пишется через 'ph')

Вообще, вы замечали, наверное: этот механизм правописания работает автоматически. Вы как бы запрограммированы на то, чтобы правильно писать слова. Если вы знаете, как пишется то или иное слово, вы никогда не напишете его по-другому. А всё потому, что мы привыкаем к тому варианту, который считается правильным.

Большинство наших действий основано на привычке, мы совершаем их автоматически. Вот, например, вы видите незнакомую дверь, в которую вы никогда не входили. Вы же не будете останавливаться и думать, как её открыть. А если она не откроется обычным способом, у вас в сознании начинают работать механизмы поиска других вариантов.

Вы знаете, я левша, и для меня, в принципе, все двери открываются не в ту сторону. Поэтому если бы я строил дом, я бы все двери в нём поставил так, чтобы мне удобно было их открывать. Представьте, что бы тогда делали правши! Захотели в туалет - а дверь-то не открывается! (смеются) Вот тогда бы они поняли, каково нам, левшам, живётся.

Я люблю приходить в банк и выписывать два чека одновременно двумя руками. Представляете, подписываю так два чека и говорю: Мы бы хотели получить наличные... (смеются)

В общем, я хочу вам сказать: то, что Джон вас тут заставляет сооружать механизмы, которые помогут вам создавать новые ощущения - это всё очень полезная штука, на самом деле. Ещё раз повторяю: если вы избавитесь от всего хлама, которым забита ваша голова - у вас появится столько свободного времени, что вы не будете знать, куда его деть!

Знаете, я уже несколько лет работаю с людьми и я постоянно ищу новые методы, экспериментирую. Моя цель - найти наиболее быстрые методы обучения. Я заметил, что человек учится лучше, когда он учится быстро, а не когда он учится медленно. Найдите в себе этот голос тревоги.