Так же, как в случае со стихийными бедствиями, бороться со сложившейся системой медицинского обслуживания один, отдельно взятый пациент не может. Он может лишь покинуть потенциально опасную территорию и переехать куда-нибудь в более благополучную в плане здравоохранения местность. Скажем, в Европу или Америку. Или скопить достаточные для индивидуального лечения суммы. Хотя это будет очень непросто, потому что, к примеру, не субсидируемая государством операция на сердце стоит от 30 до 60 тысяч долларов. А с возрастом у человека барахлит не только одно сердце. Это копить не перекопить!

 Отсюда в условиях нестабильного здравоохранения гораздо большую роль, чем раньше, начинает играть профилактика заболеваний и их ранняя диагностика. Потому что если будешь вести здоровый образ жизни и всячески оберегать свое здоровье — сохранишь в целости свои денежки. А если вовремя распознаешь опасную болезнь — то сильно сэкономишь. Если же ничего этого делать не будешь, то останешься без денежек и скорее всего все равно помрешь. То есть если хочешь жить и не пойти по миру — начинай заботиться о своем здоровье даже больше, чем о хлебе насущном.

 Такая индивидуальная программа охраны здоровья в отличие от общенациональной вполне по силам среднестатистическому пациенту.

 НЕБЛАГОПОЛУЧНАЯ ЭКОЛОГИЯ

 Фактор риска, который раньше был гораздо менее значим. Просто потому, что не было такой концентрации промышленных производств в непосредственной близости от человеческого жилья. Сказать однозначно, сколько человеческих жертв собирает экология с той или иной местности, затруднительно. Потому что эти смерти не такие однозначные, как при несчастных случаях, а очень плохо поддаются статистическому учету. Люди умирают не от неблагополучной экологии, а от болезней, спровоцированных ею.

 Например, некоторые источники утверждают, что 80% (!) всех заболеваний вызываются использованием в бытовых целях воды, не соответствующей стандартам чистоты. А исследования Министерства здравоохранения утверждают, что половина населения страны использует для питья воду, не соответствующую гигиеническим нормам!

А в двухстах российских городах дышат воздухом, в котором концентрация вредных веществ превышает предельно допустимые нормы (ПДК)!

Но в медицинских картах не пишут — болезнь воды или синдром воздуха, пишут — гастрит, язва, колит, бронхит, рак легких и пр. Хотя первопричиной заболевания действительно были ежедневно поступающие в организм с водой и воздухом и провоцирующие тот или иной недуг вредные вещества.

Лучше всего судить об экологической ситуации в том или ином месте по конечному результату. По медицинской статистике. Особенно по ее динамике, то есть по тому, как изменялись количественные и качественные показатели различных групп заболеваний в зависимости от введения в строй новых промышленных производств. Это даст информацию о «большой» экологии.

«Малая» экология — это все то, что мы едим, пьем, с чем имеем дело в быту. Здесь, к сожалению, тоже нередко превышаются предельно допустимые концентрации вредных веществ, что, естественно, не в лучшую сторону отражается на нашем здоровье.

«Малая» экология, в отличие от «большой», легче поддается контролю и коррекции. В том числе на индивидуальном уровне. Нужно только думать, где жить, что пить, что есть…

ФАКТОРЫ ВЫЖИВАНИЯ

 Эти факторы в чем-то очень похожи на факторы выживания в природной среде. Наверное, потому, что принцип выживания везде один. Видоизменяются лишь частности.

 К городским факторам выживания можно причислить:

 — УМЕНИЕ РАСПОЗНАТЬ ОПАСНОСТЬ,

 — ПРОФИЛАКТИКУ БЕЗОПАСНОСТИ,

 — ЗНАНИЕ ПРИЕМОВ САМОСПАСЕНИЯ,

 — НАВЫКИ САМОСПАСЕНИЯ,

 — УМЕНИЕ ИСПОЛЬЗОВАТЬ СПАСАТЕЛЬНОЕ ОБОРУДОВАНИЕ И СНАРЯЖЕНИЕ,

 — ПСИХОЛОГИЧЕСКУЮ И ФИЗИЧЕСКУЮ ПОДГОТОВКУ К ДЕЙСТВИЮ В ЧРЕЗВЫЧАЙНЫХ УСЛОВИЯХ,

 — КОЛЛЕКТИВНОЕ ВЫЖИВАНИЕ,

 — УМЕНИЕ ВЗАИМОДЕЙСТВОВАТЬ С АВАРИЙНО-СПАСАТЕЛЬНЫМИ СЛУЖБАМИ и пр.