должен быть в два раза короче выдоха. Теперь посмотрите на небо. Где-то там, в его глубине, плывут серебристые облака, чей нежный, прохладный энергетический поток спускается на землю. Улыбнитесь и подумайте: «Вот, я уже выздоравливаю, скоро стану таким же беззаботным, как они. Не буду чувствовать себя, поплыву по воле ветра, стану заниматься делами. Я поправляюсь!»