Нижний энергетический центр, первая чакра, муладхара Эта чакра расположена в области копчика, имеет один вход. Чакра отвечает за нашу телесную и душевную стабильность, предприимчивость, удачливость в тщательно спланированных делах. Если муладхара закрыта или засорена, мы испытываем разнообразные страхи, наше поведение тревожно, нами правят негативные мысли и переживания; это не лучшим образом отражается на здоровье, делах, отношениях.

 Итак, чакр у нас всего семь, но сейчас нам особенно важна третья чакра – манипура. Она отвечает за силу, здоровье, логическое мышление. Кроме того, именно в ней – ключ к здоровью дыхательной системы. Для активизации СИ-энергии организма необходимо открыть манипуру и впустить в нее энергию книги.

 Встаньте, расслабьтесь. Возьмите книгу и приложите ее к солнечному сплетению (место, где заканчивается грудная кость и палец легко вдавливается в живот) лицевой стороной обложки.

 Закройте глаза. Вы представляете, как теплый, золотистый энергетический поток входит в вас через солнечное сплетение, ощущаете тепло, которое постепенно нарастает.

 После того как вы почувствовали тепло, очень медленно отдаляйте от себя книгу, аккуратно следя за тем, чтобы золотистый луч исцеляющей энергии не прерывался. Остановитесь, отнеся книгу от тела примерно на десять сантиметров.Теперь откройте глаза и медленно скажите вслух:

 ...

 Книга-талисман! Я верю, что ты поможешь мне вернуть здоровье. Открой мою чакру манипуру, чакру солнечного сплетения. Очисти ее, убери из нее всю грязь, весь мусор, все, что мешает войти в мой организм исцеляющей энергии. Пусть отныне моя чакра манипура работает на мое оздоровление и созидание моего нового, совсем здорового тела. Пусть моя самоисцеляющая энергия вернет мне здоровье.

 Говоря эти слова, старайтесь чувствовать тепловой поток между книгой и вашим телом.

 Таким образом вы активизировали вашу СИ-энергию. Чтобы она работала постоянно, вам на следующий день после ее активизации надо будет сделать следующее упражнение.

 Упражнение для закрепления активизации СИ-энергии

 Встаньте и выпрямитесь, потянитесь, почувствуйте, как растягивается позвоночник. Ноги расставьте чуть шире плеч, руки свободно опустите вдоль тела.

 Медленно, с напряжением поднимайте руки вверх, пока они не сойдутся над головой. Прогнитесь назад. Опять потянитесь. Вы чувствуете, как открывается передний вход в вашу чакру манипуру.

 Теперь резко выдохните и свободно опуститесь вниз, в положение наклона. Покачайтесь. Потом напрягитесь, постарайтесь достать руками до пола. Потянитесь вниз. Вы чувствуете, как открывается задний вход в чакру манипуру.

 Это короткое несложное упражнение надо делать каждое утро [1] . Оно занимает совсем немного времени, а пользу приносит огромную. Буквально через неделю после того, как вы начнете делать это упражнение, вы почувствуете себя намного лучше.

 Исцеляем болезни дыхательной системы

 Дорогие друзья! Я не буду в этой книге ничего говорить о таких серьезных и опасных болезнях, как рак. Поступаю так осознанно – чтобы у вас не было даже никаких соблазнов вместо обращения к доктору заниматься самолечением. Вы можете себе навредить, упустить время. Любые болезни лечатся, в том числе их лечу и я. Но не заочно! Пожалуйста, если у вас соответствующий диагноз, незамедлительно обратитесь к специалистам, скрупулезно выполняйте все назначения, не тяните время!

 Мы же с вами поговорим о болезнях «типовых», хронических и острых, которые весьма портят жизнь тем, к кому пристают.

 Для начала я дам вам алгоритмы мобилизации внутреннего ресурса при таких «простых» болезнях, как ОРЗ, ринит. Практически каждый человек хотя бы раз в год страдает от подобного недуга.