Изменить размер шрифта - +

2. Нарисуйте радость.

3. Нарисуйте печаль.

4. Нарисуйте страх.

5. Нарисуйте свободу.

6. Нарисуйте волнение.

7. Нарисуйте спокойствие.

8. Нарисуйте радиоволну.

9. Нарисуйте электрический ток.

10. Нарисуйте музыку.

11. Нарисуйте ветер.

12. Нарисуйте добро, которое вы желаете кому-то.

13. Нарисуйте свои предчувствия.

14. Нарисуйте те чувства, которые вы испытываете сейчас.

 

Упражнение 5. Разговор с дельфином

 

Представьте, что, плавая в море, вы встретились с дельфином, который умеет разговаривать по-человечески. Что он вам сказал? Что вы сказали ему? Представьте, что он оказался очень мудрым животным и вы можете задать ему практически любой волнующий вас вопрос.

Но вопросы должны быть в самом деле важными, на пустяковые вопросы он отвечать не будет. О чем бы вы спросили? Что бы он вам ответил?

А если бы он мог исполнить три желания, как золотая рыбка, о чем бы вы попросили?

 

Упражнение 6. Чудесное превращение

 

Посмотрите вокруг себя. На какой предмет упал взгляд? Ручка, книга, кружка, шоколадка, компьютерная мышка, телефон, вентилятор, настенный календарь? Не выбирайте – это должен быть действительно первый попавшийся на глаза предмет.

Представьте, что вы превратились в этот предмет. Вы стали им. Что он чувствует? О чем думает? Что бы мог сказать? Что ему хочется сделать, а чего не хочется? О чем он мечтает? Побудьте хотя бы несколько минут в роли этого предмета и посмотрите на мир его «глазами».

 

Упражнение 7. Глазами инопланетянина

 

Закройте глаза и представьте, что вы инопланетянин. Вы только что прибыли на Землю, никогда не бывали здесь раньше, и вам ничего неизвестно о местной жизни. Вы не знаете ни названий, ни назначения окружающих вещей.

Откройте глаза и посмотрите на любой предмет, на который упадет ваш взгляд, так, как будто вам ничего о нем неизвестно. Рассматривайте этот предмет, задаваясь вопросами: «Что бы это могло быть?», «Для чего это?», «Что с этим можно делать?» Ищите и находите как можно больше ответов – таких, которые нашел бы инопланетянин.

 

Упражнение 8. Другой мир

 

Представьте, что наш мир не таков, какой он есть – что-то в нем совершенно иное, например средний рост людей – 3 метра. Представьте, какими тогда будут дома, машины, одежда, мебель?

Или: люди питаются только солнечной энергией. А как быть, если солнце зашло за тучи? Может быть, будут найдены способы консервации и хранения солнечной энергии? Какими тогда будут кафе, рестораны? Может быть, из солнечного света будут готовить разнообразные блюда?

Или: все люди умеют летать. Как будут выглядеть наши города? Как люди будут работать, отдыхать, общаться друг с другом?

Пофантазируйте на данные темы. Придумайте свои варианты «другого мира». Это хороший способ раскрепостить свои способности к нестандартному мышлению.

 

Упражнение 9. Пятое время года

 

Представьте, что на Земле не четыре времени года, а пять. Что это за время года? На что оно похоже – на весну, лето, осень, зиму, или на все сразу, или ни на одно из этих времен года? А может, в это время года листья на деревьях становятся синего цвета, а с неба вместо дождя сыплется конфетти?

Фантазируйте, придумайте как можно больше деталей и подробностей нового времени года. Как оно начинается, какое оно в разгаре, как оно заканчивается? Во что люди одеваются и как себя ведут в это время? Какие новые развлечения и виды спорта могли бы появиться в это время года? Придумайте ему название и представьте, как вы бы себя вели, если бы на самом деле наступил такой сезон.

Быстрый переход