(2)Медленно пройдись в тихом месте, осознай, что ноги двигаются, и изучай эти движения. Пойми, что эти движения порождаются нервными сообщениями, посылаемыми из мозга, и что контролирующая их сила располагается в Аджне. Ноги двигаются автоматически, как у деревянной обезьяны: сила Аджны та, что выполняет работу, та, что ходит. Это не трудно представить и это нужно твердо уяснить, игнорируя все другие ощущения при ходьбе. Используй этот метод для всех других мышечных движений.

(3) Ляг на спину, помести ступни под какую-нибудь тяжелую мебель. Держи позвоночник равным и руки вдоль тела, медленно поднимись в позицию сидя, с помощью силы, находящейся в Аджне (т. е., постарайся предотвратить разум от сосредоточения на любом другом усилии или ощущении).

Потом позволь телу медленно опуститься в первоначальную позицию. Повтори это 2–3 раза, каждый вечер и утро, и постепенно увеличивай количество повторений.

(4) Постарайся перенести все телесные ощущения в Аджну: т. е., "Мне холодно" должно означать "Я чувствую холод" или, еще лучше, "Я ощущая чувство холода" — перенеси это в Аджну, "Аджна ощущает чувство холода" и т. д.

(5) Незначительная боль может быть легко перенесена в Аджну после небольшой практики. Лучший метод для начинающего — вообразить, что в его теле есть боль и что она приходит непосредственно в Аджну. Она не проходит через промежуточные структуры, а идет прямо. После продолжительной практики даже сильная боль может быть перенесена в Аджну. (6) Зафиксируй разум на основании позвоночника и потом постепенно подними мысли вверх, к Аджне.

(В этой медитации Аджня — это Святая Святых, но она темна и пуста).

Наконец, старайся изо всех сил направить гнев и любое другое навязчивое ощущение в Аджну. Старайся научиться всегда тщательно размышлять об Аджне, когда подобные мысли атакуют разум, и пусть Аджна покорит их.

Остерегайся мыслей о "своей Аджне". В этих медитациях и практиках Аджна не принадлежит тебе; Аджна — хозяин и работник, а ты — деревянная обезьяна.

Перевод — Fr. SYL

Liber DCCCXXXVII. The Law Of Liberty

Это — Magus 9 ° = 2 A.*.A.*.

Делай что ты желаешь, вот весь Закон.

Меня ЧАСТО СПРАШИВАЮТ, почему я начинаю свои письма таким образом. Независимо от того, пишу ли я моей возлюбленной или моему мяснику, я всегда начинаю с этих одиннадцати слов (Do what thou wilt shall be the whole of the Law — прим. перев.). Но как же еще я должен начать? Какое другое приветствие столь радостно? Послушай, брат, мы свободны! Радуйся со мной, сестра, нет другого закона, кроме как делать то, что ты желаешь!

Я ПИШУ это для тех, кто не читал нашу Священную книгу, Книгу Закона, либо для тех кто, читая ее, так или иначе не сумел понять, насколько она совершенна. А все потому, что в этой Книге много вопросов, и Радостные вести разбросаны по всей Книге, как Звезды рассеяны по простору Ночи. Радуйтесь со мной, люди, я приветствую вас! Уже в самом начале Книги объявляется о нашей великой божественности: "Каждый мужчина и каждая женщина — звезда". Все мы свободны, все независимы, все великолепно светлы, каждый — сияющий мир. Это ли не хорошие известия?

Затем приходит первый зов Великой Богини Нюит, Леди Звездных Небес — она также является Материей в ее самом глубоком метафизическом смысле, она — бесконечность, в которой все мы живем и движемся и в которой заключено наше естество. Услышьте Ее первый призыв к нам, мужчины и женщины: "Придите, o дети, под звезды, и наслаждайтесь своей долей любви! Я над Вами и в Вас.