(2) Главная проблема человека состоит в том, что обычно им овладевают далеко не самые лучшие и приятные мысли — в основном это мысли негативные, плохие. Даже люди с высоким материальным достатком чаще выглядят несчастными и опечаленными, так как их головы озабочены мыслями о том, чего у них нет.

То, о чем мы больше всего думаем, является главной тематикой нашего внутреннего разговора, что в итоге определяет наши чувства, а после — поведение и дальнейшие действия.

(3) Очень много времени и внимания некоторые из нас тратят на бесконечный внутренний диалог: внутренний голос все время отговаривает их от чего-то, так как мозг фокусируется на неудаче. Точно так же много времени уделяется анализу упущенных возможностей: “я должен был”, “я мог бы” и другие проявления искаженного мышления.

*

Как услышать себя?

Сядьте поудобнее в полной тишине и несколько минут следите за внутренним диалогом как пассивный наблюдатель. Не комментируйте, а просто отслеживайте свои мысли. При этом обратите внимание на то, склонны ли вы соглашаться с негативными мыслями, которые, возможно, обстоятельства или люди внушили вам. Вскоре вы убедитесь, что действительно способны следить за своим разумом, а следовательно, вы способны контролировать его. Осознание этого факта может полностью изменить вашу жизнь. Научившись прислушиваться к своему внутреннему диалогу и зная, что он всегда предшествует определенному действию или отношению (чувствам), вы постепенно приучите себя замещать негативные и разрушительные мысли позитивными и жизнерадостными.

*

О чем мы больше всего думаем, что из раза в раз прокручиваем в своей голове, особенно, когда переполнены эмоциями, на реализацию того наш мозг начинает тратить все больше энергии, все активнее ищет пути материализации “застрявшего” в голове образа. И нет никакой разницы, думаете ли вы усердно о конкретном плохом или настойчиво ожидаете ставшее очевидным для вашей мыслительной деятельности хорошее: обстоятельства, которые вы начнете в соответствии с вашим настроем трактовать; люди, которых ваш мозг будет “цеплять” из общего потока; ваши реакции на происходящее, мимика и поведение, диктуемые мозгом в результате усиленной сосредоточенности на чем-то определенном, — все будет работать над реализацией задуманного, активно толкая вас на необходимые для этого дела и поступки.

Напомню одно из открытий последних десятилетий, подтвержденное многочисленными опытами: “Ориентация нашего внимания, сознательное направление потока энергии и информации по нервным сетям может буквально менять структуру и деятельность мозга”. Крайне важно для всякого здравомыслящего пробудить свое сознание и направить свое внимание на улучшение жизни и отношений с окружающими.

Диалог Триллионера

Задание: Каков, на ваш взгляд, внутренний диалог Триллионера, человека верующего, успешного, настойчивого и уверенного в том, что все в этой жизни возможно, с Божьего на то благословения?

МОЙ ОТВЕТ

О чем больше всего думает Триллионер? О том, как наиболее полно реализовать себя в этом быстротечном потоке жизни; о том, как через повседневные дела и поступки стать счастливым в обоих мирах; о том, как жить в настоящем, закладывая при этом прочный фундамент для будущего и принимая во внимание опыт прошлого; о том, как правильно воспитать и поставить на ноги своих детей, научив их к 16-ти годам полной самостоятельности и умению брать на себя ответственность за собственную жизнь…

ОБРАТНАЯ СВЯЗЬ.